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第679章 新的电视剧[1/2页]

开局好声音歌坛魔王降世 猎心贼肝

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    翌日,早上六点肖邦就被常宏弄醒去晨跑,洗漱完毕喝了一杯水,唐小刀带着秦彤,三人就这样在外面跑了起来。
      五公里后,唐小刀诧异。
      “可以啊肖邦,体力还不错哦。”
      肖邦也并没有多么轻松,唐小刀天天锻炼,跑步还能说话,而他跟秦彤有点说不出话了。
      “累死....以前能跑十公里的....去年好像确实怠惰了。”
      事实证明,功夫只是教你发力的方式,而体能只能依靠自己锻炼。
      秦彤双手杵着膝盖。
      “不行了,要死啦,哈。。。。”
      回到了院子里面,杨冰冰蒸上了粘豆包,旁边的锅里煮着羊汤。
      东北冬天的早晨来一碗热乎乎的羊汤是最舒服的。
      唐小刀开始压腿伸展。
      “你们别坐,趁现在放松一下,长时间没锻炼突然来一下不放松会疼的。”
      秦彤也跟着压腿,肖邦则是打起了太极拳。
      他的太极拳可不是什么某氏的健身拳,而是正儿八经的功夫拳,一静一动都在锻炼全身的肌肉筋脉,也能有效地舒缓放松。
      高明也出来了,看到肖邦的太极拳有些兴趣。
      “哟,你这个太极拳怎么跟网上的不太一样?”
      肖邦一边打一边说道。
      “网上那个是健身的,我这个是功夫拳,没正儿八经学过的贸然打会伤到自己的。”
      杨冰冰端着几盘包子放在了旁边凉亭的桌上。
      “放松好了去洗手吃饭了。”
      “来了!”
      早上肖邦只吃了两碗汤,四个包子,两个鸡蛋开始节食,秦彤倒是没有这个限制,吃的很嗨。
      刘心看着申音跟秦彤已经第四碗汤了感慨道。
      “现在的孩子确实比我们那个时候能吃啊。”
      常宏咬着豆包语气有些酸。
      “关键还不胖,这上哪儿说理去。”
      杨冰冰把剥好的鸡蛋放在秦彤碗里强制她吃掉,秦彤有点不爱吃煮鸡蛋,她只爱煎鸡蛋。
      肖邦看着他们吃的这么香,默默的端着碗去厨房洗了,眼不见心不烦。
      上午大家一起喂了猪,去大棚里面种了点韭菜,杨冰冰说到时候韭菜长起来就可以包饺子了。
      中午肖邦在大锅里面烧了排骨,杨冰冰他们在厨房也各自施展了身手美美的吃了一顿,他们就要离开了。
      四人把他们送上了车告别,昨天热闹的小院一下安静了下来。
      温暖的客厅内,秦彤给肖邦压腿让他做仰卧起坐,刘心弹着钢琴唱着歌,杨冰冰窝在软垫上看着手机。
      “肖邦,你自己看看网上,昨天节目播出后,都是你的截图。”
      肖邦求饶。
      “冰冰姐,别说了,我知道错了!正在减肥!”
      “哼,晚上还有五公里哦。”
      刘心好笑的转身。
      “没事,一会儿我去买点鱼和虾,这个是白肉你可以多吃点。”
      肖邦右手比了个心。
      “爱你刘叔。”
      杨冰冰啧了一声。
      “你就惯他吧,反正紫涵到时候回来看到他胖成这样会收拾他的。”
      “铃铃铃!”
      电话响了起来,肖邦连忙爬起来去接。
      “您好,这里是蘑菇屋!”
      “雷好啊!窝们系阔人!要漆番瘸楼蓝烫!”
      肖邦嘴角抽了一下。
      “舒大姐啊。”
      “哈?!森莫馊大姐!?窝不系馊雨薇!”
      肖邦懒得跟她扯。
      “几个人,什么时候到?”
      “三个人!还有一小席!”
      “行,其他有什么想吃的吗?”
      “谋了!哦!阔以的话,窝还想漆锅包

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