网上很多人喜欢发健身减肥的照片，然后配文说自律的一天，搞得好像不吃饭或者坚持锻炼就是自律，实在滑稽可笑。
真正的自律不是克制，而是追求美好。
吃喝玩乐是人之常情，是人生存的基本意义，抛开这些，人活着就没了动力，也就无力做其他更有意义的事，自律绝不是限制吃喝玩乐，而是在吃喝玩乐之余，抽出一定的时间用来追求美好，让生活更加丰富多彩。
克制自身欲望换来的所谓自律，本身就有违自律的初衷，自律是为了追求美好，克制了自身的欲望，必然就丢掉一些快乐，并不可取。
生存的目的就是要快乐，各种欲望带来的是快乐，自律则是追求欲望之外的快乐。
欲望之外的快乐其实是奉献。
当一个人不计个人得失，做任何好事都不图回报，这时候他是最快乐的，因为做这些事的过程就是他享乐的过程，反之，如果做事斤斤计较，总是想
第七十二章 自律不是丢掉欲望[1/2页]