sp;几世的经历，赵恒从来没有中断过习武之路，只是赵恒的形意拳，终究是缺了点什么。
在第一个世界的时候，赵恒所学到的形意拳，根本就是残缺的。
到了上一个世界，赵恒虽然获得了完整的形意拳，却也只是形意拳的打法。
形意拳是内家拳，有桩功，练法，打法。
桩功是一切的基础，俗话说，练武不练功，到老一场空，就是这个道理。
桩功是强身健体，增长力气，铸就根基的。
赵恒之前学习到的桩功，流于表面，缺少了一些核心。
所以，赵恒也跟随宫宝森，从头开始学习。
“形意拳，奉岳飞为祖师，所谓脱枪为拳。钻，劈，横，炮，崩…
形意拳霸道刚猛，更需要打好基础。形意拳的桩功主要是三体式，三体式乃形意拳之母，桩法配合呼吸之法，才是根本……”
听着宫宝森的教学，赵恒也是进步飞快，从最基本的桩功从新开始，到五行拳（劈、崩、钻、炮、横），再到十二形（龙、虎、猴、马……）。
赵恒逐渐忘掉自己的一身所学，从头开始整理，学习，如饥似渴的吸收着拳术知识。
此时的东北，并不平静。
老张被人暗算，小张带着手下兄弟们跑了。
小本子开始猖狂行事。
赵恒刚刚拜师，并没有着急出去，一边学艺，一边打听外边的情况。
生逢乱世，有些事不得不做，有些人必须要杀。
只是，赵恒却不能盲目出手，还需要谋定后动。
毕竟，赵恒虽然有着超强的战斗力，可毕竟也是肉体凡胎，经不住枪炮攻击。
正值冬日，赵恒在院中空地上练武，等赵恒收起招式，一身黑色裘皮大衣的宫若梅走了过来。
此时的宫若梅，一头乌黑亮丽的秀发，扎成干净利落的麻花辫，细细弯弯柳叶眉，精致流畅鹅蛋脸，有一种东方古典美。
哪怕是身穿厚重的裘皮大衣，也能显露三分苗条挺拔的身材。
这张俏脸精致，匀称，不愧是国际章
赵恒见到她，也是主动行礼：“师姐好。”
宫若梅围着赵恒转了一圈，满意的点点头：“不错不错，招式精准、老练，步伐稳健有力，身姿挺拔如枪，已经有几分功夫了。陪师姐过两招如何？”
赵恒摇了摇头：“师姐，我可打不过你，还是算了吧。”
倒不是赵恒真的打不过宫若梅，若是他放出全力，生死搏杀，三倍的体质，加上力大无穷，再加上丰富的杀人经验，赵恒可以轻松碾压宫若梅。
甚至若是到了晚上，有夜战八方的加成，赵恒的力量和耐力更加强大，绝对能够一招制敌。
但这可是师姐，怎么能使出全力呢？
这位师姐可是武痴，真要是打败了她，估计得天天被她缠着比武。
而且，单论招式的灵巧，赵恒确实还不如宫若梅。
赵恒的长处，更多的是力大砖飞。
若是能够同时拥有宫若梅这种灵巧的步伐，掌法，赵恒的实力必然更加全面。
见赵恒拒绝，宫若梅并没有放弃：“师弟，闭门造车，是学不好功夫的。只有多切磋，多实战，才能进步更快。就让师姐好好帮帮你吧，小心，看招！”
说吧，宫若梅不等赵恒再拒绝，脚下一踏，已经一掌攻了过来。
第182章：《一代宗师》开启[2/2页]