“炼体第一步，先泡药浴？”苏凡喻轻轻将书上的内容念了出来。
文字下面还配了需要用到的灵草图示，既可以去草药商店里购买，也可以自己去秘境山林里采挖，这对于穷人党来说可以说是十分友好了。
苏凡喻不禁好奇这本书究竟是谁写的，怎么就这么懂她呢？
于是她将这本书快速的翻阅了一遍，终于在最后一页最下面的小角落里发现了作者的落款。
神月宗——西门月。
“……”
啪。
苏凡喻再次合上书。
走了走了，出去烤兔子。
苏凡喻出去的时候，阿宝正窝在苏凡喻的被子里睡觉，整只兔脸都埋在蓬松柔软的被子当中，只撅着个屁股对着修炼室的门口。
苏凡喻一把揪住阿宝的后颈皮，阿宝依旧在睡梦之中，不知道梦到了什么好事，兔嘴弯弯，洋溢着满足的弧度，嘴角还留下一串晶莹的口水。
苏凡喻幻想了一下将它一把从被窝里捞出来，狠狠晃一晃它的脑袋，看看里面到底有多少水的场景。
心中不由十分暗爽。
但最后理智还是战胜了冲动。
开玩笑，这个祖宗好不容易睡着了。
要是把它弄醒了回头它又喊饿怎么办？
苏凡喻最终还是蹑手蹑脚地滚回了修炼室。
看着地上那本黄皮小书，苏凡喻叹了一口气，决定姑且相信一下这个秘境吉祥物的眼光。
咱就是说，乐观一点想想，神月宗万年之前也是一个威名赫赫的大宗门不是？
说不定这个叫西门月的也是当时的大能呢？
做好了自我心理建设，苏凡喻又在聚灵阵中心坐下，深吸一口气，翻到刚才看到的位置。
“炼体伊始，以药浴洗筋伐髓，初时七日一次，连泡一月，而后三日一次，又一月，最后每日一次，又一月。三月后，通体清灵，方可进入下一阶段。”苏凡喻一字一字认真念着。
她没有再往后面翻。
一般来说，炼体是一个漫长而痛苦的过程。她觉得既然认准了一本功法，那就要按照这本功法一个阶段一个阶段认真地修习下去。
提前看后面的内容很有可能因为感觉对于现在的自己太过困难，而叫自己打了退堂鼓。
这就是刚开始健身的人就让他跑个十公里是一样的道理。
苏凡喻仔细看了一下书中提到的药草。
有许多在她之前学习的修仙界灵草大全上面就有，甚至她院子就种了。
但是有一芝芝草却是闻所未闻。
苏凡喻仔细查看了画着芝芝草的那一页书。
这芝芝草长得有些像21世纪的狗尾巴草，只是从根部多了两片圆而宽的叶子。
芝芝草的画像下面还简要介绍了芝芝草的属性。
这味药草属火，常生长在火山口附近，年份越长的效用越好，可以淬炼筋骨，排除体内杂质，让人回到宛如初生婴儿一般纯澈的身体状态。
“火山啊……”苏凡喻喃喃。
没想到这炼体第一步就难住了她。
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第36章 药浴[1/2页]