本来以为白天睡了一天后韩雪会以为自己会睡不着觉,但是等到了往床上一躺还是如常的正常睡过去了。好在今天晚上并没有做梦,等到第二天早上起时,韩雪来再次充满了精神。
“今天好点了吗?”韩欣端着早餐上来说道。
“嗯,昨晚没有做梦了,已经完全恢复了。”韩雪拿起了包子说道。
“那就好。”韩欣点了点头,“今天我没有上班,陪你一去吧。”
“好啊。”对此韩雪当然是同意了。
吃完早餐两人就到了训练场,白洁已经在那里等着了。
“今天我没有上班,就陪着我女儿一起来看看了。”韩欣上去说了一下,“不会打扰吧?”
“没事。”白洁摇了摇头,然后转头对韩雪说道,“今天开始训练计划要变一下,你的体能训练也要跟上。”
韩雪点了点头,花滑也是属于一个体育运动,自然也需要有一定的体能支撑,别看在冰上滑着看起来很轻松,但是其实一套滑下来还是有很大的体力消耗的。所以对体力的提升是一个很重要的训练,这也有助于将来完成进行更高强度训练和完成更高难度的动作。
之后早上继续了花滑的训练,而且因为已经完全恢复的关系,韩雪的实力终于恢复到了正常的水准上,不会再出现一个跳跃然后摔倒的情况,唯一的任务就是感受音乐然后对上节奏就好。在结束了早上的训练后,中午休息了一段时间下午就是体能素质训练。
然后反正都是要训练,所以不单单一个训练体力,各种拉伸动作也一并加入了计划。不过韩雪本身额身体素质摆在那,并且平常也会注意一下对自己的韧带的拉伸,所以这个对于刚刚入门的人来说最痛苦的事韩雪反而没什么难度。不过只要是从小就开始接受花滑的一半都不会有什么问题。
有事情做得时间总是过得飞快,特别还是做自己喜欢的事情,不知不觉间周末两天就这么过去了。结束了这周最后一天的训练回到家,洗完澡的韩雪突然想到了自己已经好几天没有写作业了。而且家长的群里面老师也发了周末的作业在群里。
“妈,你说我要不要写作业啊。”韩雪看着手机问道。
“能写还是写一下吧,文化课那边最好还是别落下了。”韩欣说道。
韩雪想了想也有道理,毕竟现在还算是在上学中,除非后面休学全身心的投入到这个运动中去,要不然还是把学生的这个身份做好。而且就小学这个水平,做起来也不需要花太多时间。于是乎,趁着睡前的一点时间,韩雪就把周末以及前几天的作业给完成了。
周一,韩雪在收作业的小组长惊讶的目光中上交了作业。而后面徐梅拉上任课教师然后把韩雪叫过来准备商量了一下作业情况如何。最后讨论了一大堆后决定后面四天的作业韩雪在周一统一直接交到任课教师的手里。
“韩雪同学,你没上课这个作业做得没问题吗?”数学的任课老师说道。
“当然了。其实不瞒老师,我现在就可以直接把后面的直接写完。如果老师们不信可以拿一份期末试卷给我,我现在就能写完。”韩雪直接说道,也让这群老师心里有底。
老师们自然不可能现在就立马拿出一套试卷来,像这种学校期末试卷都是需要精心设计的,而且考完以后都会统一回收处理掉。
“那先这样吧。韩雪同学也要加油了。”最后徐梅总结来一下,算是结束了这一次的谈话。
接下来的一周又是照常的在学习和训练中渡过。倒是楚清月在周三下午放学的时候抱怨见到韩雪的机会越来越少。韩雪则是笑眯眯的表示可以来冰场看自己,楚清月摇了摇头表示了没有时间。
现在随着正式开学,作业量也上来了,周末补习班也开始了,不单单补一个数学,还有各种所谓的“兴趣班”,自然没有外出的时间了。对
第十三章 训练那点事2.0[1/2页]