淳于的眸子恢复了正常的冷寒，看向倒在地面上的人，还有勉强站着的人，纤手慢慢的挥着一个弧度，唇角微微的开启：“开个玩笑，下不为例了。”
这个开玩笑，不知道是说她子啊开玩笑，还是她当这些地址是在开玩笑，叫他们下不为例。
随着淳于师父的话语结束，这些人慢慢的不笑了，表情都一下子僵持在了那，没有任何的反应，觉得真的没事了，才慢慢的站了起来。
“谢谢淳于师父教导。”全部的人都有点后怕，这淳于师父看来不是好惹的主，不过旁边淡然的站着没有一点事情的三个人到底是什么来历，为什么他们没事？
所以箫舞灵很成功的，引起了全部人的注意。
箫舞灵含笑回视那些看着她打量的人，哎，她知道发现了这香气不正常啊做了个条件反射而已，谁叫她是用毒的高手，而她看出了这淳于师父虽然不是用毒高手，可是却是调香的高手，她调的香不一般。
她就闻得出这淳于身上有几百种细微的香气，这都是淳于师父平时用来调香，或者是训练的时候对付弟子的，淳于真的不简单。
淳于师父也继续说明了这晨练的方式，就是在这铁尖上左俯卧撑，不是趴上去，这铁尖只有一米，人的手脚都可以够得到。
只是整个人要手脚横跨在两边，就等同于你做俯卧撑，铁尖放在你的肚子下方的空隙中。
“哗！”
就算不是趴上去，就在这铁尖上面做俯卧撑，这也是捏了一把汗啊，要是一个坚
第二百一十八章：趴下[1/2页]