鸡鸣时分，外面的天色已经大亮。
屋内，韩枫端坐在床榻之上，双目紧闭，周身隐约有光环在环绕。脑袋后，一圈金芒不断地闪烁着，将整个屋内照成一片金色。双手结印，体内的灵气开始运转起来，绕过全身各处，奇经八脉，周而复始。
全身上下的毛孔微微张开，贪婪地吸收着天地灵气。体内运转的灵气也由最初的一小股逐渐凝聚成河流一般，灵气每运转一次，所到的奇经八脉就更加结实，体内的杂质也全部从皮肤之上渗透出来。乌漆墨黑的杂质覆盖在韩枫肌肤上，散发出一股难闻的恶臭。
待体内灵气运转六六三十六次之后，韩枫缓缓地睁开双眼，一道金芒从眼中射出而来，犹如一道闪电打在屋内。
“呼，这漆黑的东西应该就是体内的杂质。现在，我感觉全身上下无比舒畅，灵气在体内运转也越发自如！这日月炼体术不愧是被誉为炼体大法中的开山鼻祖，现在我才掌握一点皮毛而已。若能将体内的灵气运转九九八千一百次，体内的奇经八脉将会变得如琉璃一般玉净，五脏六腑也会如钢铁一般结实！”
韩枫握紧拳头，一股前所未有的力量感传来。这日月炼体术正是韩枫从阴阳神象诀一层功法中习得而来，日月炼体，引天地日月来凝练身体。日为阳，月为阴；一阴一阳，刚柔并济，收发自如；日月炼体术有炼体、炼皮、炼膜、炼骨、炼筋、炼肉、炼气、炼血、炼神、炼经。一共十层炼体之术！
炼皮，所谓铜皮铁骨，就是将全身的皮经过日月灼炼，锤打。让其变得坚不可摧，硬可折断一般兵器，不能穿身。
炼膜，用日月之气凝练奇经八脉之上的薄膜，让其变得晶莹剔透，如琉璃一般。
炼骨，吸收日月精气，通过不断高强度的锤炼，将全身的骨骼炼直坚不可摧，刀枪不入地步。
炼筋，将附在骨骼和肌肉上的筋皮强化，提升自身的力量和爆发力。所谓钢筋铁骨，钢筋就是筋如钢铁般结实，浑厚。
炼肉，将身上的肉锻炼成一块块肌肉，再经过日积月累，融合日月炼体术中的日月精气神，达到强身健体之功效，百毒不入，邪恶不侵。
炼气，修身养气，气乃人之根本。扰乱思想，破坏身体机能的叫作邪气；滋润奇经八脉，活络化血的气，叫做灵气。灵气，为能为自身所吸收、修炼之气。炼气大成，可达到呼吸吐纳之间，气如长虹，生息不断。所呼吸的每一口灵气，都将自动在体内循环运转，不受阻碍。
炼血，打通体内被瘀血堵塞的经脉。血又被分为：凡血、灵血、阴血、阳血、圣血凡血，普通人体内流淌的、没有任何之外的气加持的血液。灵血，顾名思义。拥有一丝灵性的血液被称之为灵血，能够延年益寿，清除血液中的杂质。因为筑基阶段的修行者不像踏入道境的强者，能够不食人间烟火。吃的五谷杂粮，包括丹药中都有一丝微小的杂质，久而久之杂质积累在体内，和自身的血液相融合将经脉堵塞，导致修行之中突然暴毙，精气不通畅，修为迟迟不进。
韩枫现在的阴阳炼体术只是修炼到了炼血，将血液里的杂质清除体内的地步。虽只修炼到了皮毛，但现在韩枫身上散发出来一股前所未有的精、气、神，感觉像是换了个人一般。若能达到大成之地步，道阶、甚至是仙阶的兵器不能破其身，一切妖魔鬼怪难以侵其神！
修炼者最重要的就是肉身和灵魂，一虚一实，两两相辅。如果肉身受到攻击和破坏，修为大减不说，身体本源也会遭到毁灭性打击。就算是使用天财地宝将肉身修复，以后的修行道路也将会止步不前。而灵魂意念是看不着摸不透，无声无息。一些擅长灵魂攻击的强者那怕是自身修为远远不及别人，使用灵魂攻击，悄然无息之间就能瞬间将敌人的灵魂意念遭到重创，变成白痴。灵魂攻击不必武技攻击，而后者，至少可以看得见，能够抵挡，
第七章：日月炼体术[1/2页]