“我们兵人练体有三个地方必须打好基础，也是身体的必练三宝，”耿柄伸出双臂，“第一个地方就是我们的手臂，所以我让你倒立，而且以后每天你都要坚持倒立，时间也将根据具体情况逐渐地增加。第二个地方，”耿柄弯腰抹着自己的右腿，“第二个地方就是我们的双腿，所以你要过得第二关就是扎稳马步，把双腿练好，也是每天的必修之课……”
没待耿柄说完，一旁的曲郎忍不住地就问了出来，“柄叔，那第三个地方又是什么？”他早就不生柄叔的气了，刚才只是一时气愤才说出那句话，现在更多的就是羡慕和敬仰。
耿柄双眸的余光瞥了曲郎一眼，又看了看欧世凡，用手摸了摸自己的腹部，“就是这里――我们腹部的承受力，所以这里是第三关。世子，如果这三关你都过了，你才是我耿柄的徒弟，否则就是王爷说了，我也不会做你的师父，”瞥了一旁的曲郎，“世子，切切记住练习武艺修身兵人不可偷懒敷衍了事，偷懒敷衍是我们习武修身的第一大禁忌。世子，你刚才说得很好做得也很不错，你的确是给你自己在练，而不是练给任何看的，因为每次你练习的时间以你身体的承受极限为标准，这个标准也只有你自己才最清楚，”看到欧世凡似乎不太明白，仔细地解释了一番，“世子，所谓的承受极限，就是你身体所能承受的最大值，比如说你跑步吧，你本身可以绕着这个牧场最多跑一圈，这就是你的承受极限，如果再让你多跑下去，那么你的身体机能就将受到严重破坏，久而久之不但没有益处，反而会给你的身体带来更多的隐患。但是少跑了你可能并不知道，所以你身体的极限承受只有你自己最清楚。通常的说法，比如跑步有个坎，跑过了这个坎，你会感到很舒服，如果超过了你的承受极限，那么你跑过这个坎，或许你就将休克。倒立和马步，以及折腰，和跑步都是一个道理，都有一个坎，具体多少是你的极限有你自己把握，因此刚才你那句话说得很好，只有明了这个道理，你才能自觉地勤奋而不辍，而承受极限也将随着你一次又一次的突破有所提高。如果几个月或者半年下来，你的身体承受极限毫无变化，这就说明了你每次的训练都没有达到你的承受极限，也正说明了你每次都在偷懒在敷衍我，到时我同样可以把你从我这儿除名，王爷的面子我也不会再给，因为再练下去，你也不会再有什么成绩，也是浪费你自己的光阴。好了，世子，理论我就先讲这些，现在你就开始扎马步吧，同样的也是一个时辰，”又伸手喊过曲郎，“曲郎，你就扎个标准的一字马步给世子做示范，一个时辰之后叫我就行了。”说后很累的样子，又回卧椅上躺着了。
“这是我收徒弟还是你收徒弟？是我教还是你教？恐怕天下间最不负责任的师父非你莫属了，我真是服了你了。”曲郎心中有这个不满，可他也没办法，只在心里牢骚一下罢了。冷哼了一声，只有乖乖地走到一旁扎了一个马步，其实他心里也是乐以为之的。
欧世凡刚要学着曲郎的动作去做，却被耿柄严厉的声音打断，“慢着，”耿柄拿着一根藤条来到曲郎的面前，围着他转了一圈，仔细打量了一番，很吃惊的表情，“曲郎，你这也叫马步，从哪里学来的，谁教的？两腿自然分开要与肩平，你看你这两条腿都快挤到一块去了，我又没让你扎一字牵羊马，是一字并肩马，两条腿靠那么近干什么？”拿着藤条毫不留情地照着曲郎的胸口就是狠狠一下，很不满意地训道，“这胸口要挺起，”越看越是气愤，啪的一声又敲到了曲郎的腰部，“还有你这腰要直，”曲郎的腰刚直起，脖子上又挨了一藤条，打得他是龇牙咧嘴，就快要翻脸了，“还有你这脖子，想做吊死鬼呀，歪着像个什么？直起来！”走到一旁又仔细观察了一番，这才算差强他意，“世子，就照着这个动作，你学着做吧，记住一个时辰！”回到了座位上，喝了口茶，融化去心中的怒气，怒目曲郎自言自语又似在故意地说道，“真不知道，你这马步是跟谁学的，都三十一级的兵人了，马步居然扎成这样，恐怕在整个藤晋大陆也找不到第二个人了吧。怪不得你修行总没提高了，就这马步我就可以叛你死刑了。”这里的“你”指的肯定是曲郎了。
曲郎很是不好意思，可他又没发脾气，倒不是没脾气，而是发不出脾气来。同时他心里还高兴了许多，并不是因为曲郎变态有被虐狂，而是因为他换位了思考，想到了柄叔这样做不但教会了欧世凡，还教会了他曲郎。因缘际会，无形之中自己沾了世子的光，自己也拜了一位高手兵人做师父，虽然没被公开承认，不过这也是莫大的幸运了。曲郎他怎会不高兴呢？别说发脾气了，就是高兴说谢谢还来不及呢，开开心心地做起了欧世凡的人体摩托树桩，
第八章 ★一字并肩马★[1/2页]