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  白星穿梭在四人之间,目光敏锐,不断纠正着他们的姿势。
     “李三哥,你的手肘再抬高一点,发力点要落在肩膀和手臂的连接处,别光靠蛮力。”
     她一边说着,一边走上前,轻轻抬起李希的手肘,调整到正确的位置,随后又看向张红,
     “三嫂子,你身子别歪,站稳了,双脚分开与肩同宽,这样重心才稳。”
     白星耐心地指导着,不放过任何一个细节。
     在白星的指导下,四人按照要求保持着拉弓的姿势。
     起初,他们还觉得新奇,可没过一会儿,手臂的酸痛感便如潮水般涌来。
     李珍的手臂微微颤抖,额头上布满了细密的汗珠,咬着牙苦苦坚持;
     张红的脸涨得通红,手臂上的青筋都暴了起来,每一秒都显得无比煎熬;
     李希虽说力气大些,但也渐渐有些吃不消,呼吸变得急促起来;
     就连李兰,尽管一直努力保持着标准姿势,可手臂也开始止不住地打颤。
     “坚持住,不要轻易放弃,这是练箭的必经过程,
     只有让肌肉记住正确的发力方式,以后射箭才能又准又稳。”白星在一旁不断鼓励着他们。
     四人听了,咬着牙,继续硬撑着,汗水顺着脸颊滑落,滴在脚下的土地上。
     不知过了多久,白星看时间差不多了,才说道:
     “今天就到这了,你们先回去休息吧,一会还要赶路。
     你们要是路上有空,可以试着拉弓,不用搭箭,以免误伤。
     直到自己能轻松拉好弓,咱们就可以练搭箭射箭了。”
     “好的!”四人异口同声地答应着,声音里带着疲惫,却也透着一股坚定。
     他们小心翼翼地放下手中的弓箭,活动着酸痛不已的手臂,缓缓离开。
     看着四人离去的背影,白星转身对李兰说道:“小兰,你的记性不错,
     学东西很快,刚才讲解的要点都能记住。但是练箭是急不来的,
     这是个需要长期积累和沉淀的过程,你无需急躁,不然只会适得其反。
     每次练习都要专注,把动作做标准,日积月累,箭术自然会提高。”
     李兰认真地点点头,说道:“东家,我会注意的,我一定按照您说的,一步一个脚印地练习。”
     随后,两人并肩走到驴车旁。白星动作轻盈地爬上驴车,找了个舒服的位置坐下,准备稍作休息。
     李兰则在一旁的树荫下寻了块干净的地方,缓缓坐下,
     伸展着酸痛的双腿,闭上双眼,享受着这片刻的宁静。
     微风轻轻拂过,树叶沙沙作响,仿佛在为他们今日的努力吟唱 。
     休息了十来分钟,清脆的预备铃声骤然响起,打破了短暂的宁静。
     李度手持铃铛,一下一下,摇出沉稳的节奏。李兰正坐在树荫下闭目养神,听到铃声,猛地睁开眼,一个箭步冲向秋风。
     她手脚麻利,迅速解开缰绳,牵起秋风套好驴车,动作一气呵成,丝毫不见拖沓。
     又过了5分钟,出发铃的声音再度响起。李兰闻声,
     将驴车的木腿熟练收起,而后一手牵着缰绳,一手轻轻拍了拍秋风的脖子,示意它跟上队伍。
     她小心翼翼地牵着驴车,

第15章 又跟来了[1/2页]