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第四百零九章 开头难[1/2页]

重生归来之老公怀里来 帅气君子蓝

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    这个时候,江景川在旁边静静的看着叶宁的脸庞上缓缓流下的泪水,有一些心疼却也觉得这样的场面绝美,没有打断。
      有那么一瞬间,他想把这个姑娘带回家小心翼翼的藏起来,但是,他掌握了不少的资料,自然也知道这个姑娘,在车祸之前是多么的光彩照人。
      而那么多的光彩,其实也是她刻意收敛起了锋芒,为了她以前的错爱。
      而她实际的光芒有多少呢……
      江景川默默的垂下了眼,她的光芒太多,不好说。
      看完了烟火以后,两个人道别就各自回家了。
      第二天,是叶宁去医院康复的第一天。
      叶宁起了个大早,然后穿上了衣服,伸了个懒腰,简单的做了个早饭,吃了就赶到医院。
      医院已经安排好了,叶宁先被安排喝下了几种药剂,然后稍作休息就开始摆弄起了各种器械。
      “其实这些没什么特殊的,都是减肥用的,只不过,和其他人的减肥方法不太一样罢了,饮食的控制也需要考虑更多的因素。”
      叶落一边说着,一边把一个瑜伽球递了过去。
      叶宁点点头,拿过瑜伽球开始照着医生做动作。
      因为车祸刚刚痊愈,激素也让体质变弱,又是第一天,没怎么习惯,所以叶宁做起来略显吃力,没过多久就气喘吁吁,但还是坚持着一直在做。
      虽然如此,但是一直坚持着,效果并不算太好,所以没多久医生也发现了不对,停了下来,让她先休息一会儿。
      “因为生病的缘故,所以养了很久,刚刚开始,身体肯定不能习惯这些运动,所以我们要慢慢来,不能太快,不然可能会适得其反。”
      医生也安抚说。
      叶宁不是他接待的第一个患者了,而其他患者也或多或少会有焦虑的情绪在里面,所以安抚是非常重要的,也因为安抚,让情绪变得不是那么差,效果才会更好一些。
      叶宁也是学过很多东西,自然明白,不能急于求成这个道理,但是如今的状况虽然自己想不着急,内心却还是有一点焦急,希望自己恢复成原来的样子的。
      但是,面对医生的劝解,叶宁还是挤出了一丝笑容,点了点头长呼一口气,坐着调整自己的呼吸。
      休息了不一会儿,这两个人又继续开始练习。
      虽然医生很温柔,很有耐心,也遇到过无数更难搞的病人,但是,叶宁还是认为自己拖了后腿,耽误了医生设置好的进度。
      因为本次康复是以减肥为主,所以中午的饭也没有太丰盛,甚至说只能吃个七八分饱,而糖分也被严格控制在了平时的2\/3。
      运动量大,补充的能量又少,所以到了晚上,叶宁已经坚持不住了,她准备的早餐能量也不会补充多少,也是以减肥为主,所以体内的能量坚持不了太久。
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