10月1号，国庆
山城武大此刻有些安静，不少学生都回家过节。但还是有不少人选择没回去，比如张天苟...
张天苟喘着粗气站在将近两米高，两寸宽的木桩上，更变态的是，他双手手腕上都系着一个十斤重的铁球。
二十斤，对于有千斤之力的张天苟来说，轻的不能再轻了。可哪怕一杯水，你一直端着，也总会累。更何况，还是站在这么高，这么细的木桩上。
自从七天前，张天苟的桩功突破至行桩境之后，就没好日子过了。木桩变高变细就算了，还得负重加练，每天按要求最少站两小时。
桩功分三境：站桩，行桩，化桩。
站桩就是在静止状态中实现阴阳平衡，全身经脉畅通，让气力能够游走到全身每一处，上下气合一蓄力于体内丹田，形成丹田之气。提高个人对外物的感应能力和自己的反应能力，在站桩时要意念假想自己身体与外物相互作用时，去体会身体每一个部位的相应变化，精神放大既是念想着自己头顶蓝天，脚踏大地，身体充塞在天地之间。
行桩是在运动中通过对拳架的练习，将站桩中的丹田力给发挥出来，并在此基础上产生整体的螺旋缠丝力。使身体在运动中八面支撑，八面生力，任何方向都可打可化，运转自如。
化桩，是在站桩与行桩的基础上，行走坐卧始终处于桩态，全身任何一点皆具螺旋缠丝劲，大可无外，小可无内，无形无相。
张天苟很累，很崩溃，但他不敢停下，因为面前有监工。
张天苟怒视着躺在躺椅上，翘着二郎腿，吃着冰棍，刷着视频的林夕月。吃就吃吧，还时不时的发出一声久旱逢甘霖的舒适声。
她是故意的！
事实证明，女人是记仇的，哪怕新人王争夺赛已经过了一月之久，但林夕月还是没能忘记张天苟踹她的那几脚。
原本凌导师是让张天苟自觉练习的，结果林夕月自告奋勇，担任起了监工职责。然后张天苟的苦日子来了，拿着鸡毛当令箭的林夕月，也不在肉体上折磨张天苟，而是从精神上折磨他。
“干嘛呢？手抬起来，没吃饭吗你？”林夕月见张天苟的双手有些下摆，不满的关掉最近暴热的焦点头条视频娇喝道。
“没吃...”张天苟一脸幽怨的看着林夕月，从早上练到现在，连口水都不给喝，林扒皮...
“哎呀！练成这样，你还有脸吃饭？”林夕月一拍桌子，猛得站起身体，指着张天苟怒斥道。
“算了，算了，你也别练站桩了，再练一个小时的行桩吧。”
“我...”
“我什么我，这是师父交代的，你要不想练也行，这个礼拜你的丹药可就归我了。”
“我...练...”张天苟看着林夕月，说好的柔柔弱弱的林妹妹呢？这不整一个林噩梦嘛。凌导师一个礼拜才给一颗淬体丹，你居然还想要克扣我的丹药，没门！
“哼！接棍！”林夕月见淬体丹飞了，不满的把一根铁棍扔给了张天苟。可看着在木桩上累成狗的张天苟，心里不由一乐。
百因必有果，你得报应就
第32章 挑战赛[1/2页]