如果你今天的运动强度超出了平常的肌肉耐受力，那么第二天起床、下楼梯就会成为一件很痛苦的事。看着卢娜龇牙咧嘴的下楼梯，餐桌前的莱斯特太太劳拉担心的迎上去扶她“你怎么了？是脚崴了吗？”
“没有”卢娜笑着坐到自己的位置上让她不要担心“我就是运动过量了，后面坚持几周就好了。”
“Luna你在蟋蟀俱乐部的话，是什么运动员？”皮埃尔边剥鸡蛋壳边分神问。
卢娜把桌子上的番茄果酱摸到烤好的土司片上“花滑运动员”
夫妻两个惊喜的惊呼一声，皮埃尔笑道“哦，我喜欢花滑，劳拉也喜欢，这是个很美的运动不是吗？看你们表演就像看芭蕾一样。上个月多伦多不是有办世锦赛吗？我们也去看了”
“是吗？”卢娜好奇“你们看的哪一场？”
“男单自由滑，陈伟群很厉害不是吗？长得也很英俊”劳拉一看就是花痴型的。
卢娜保持微笑“是很帅没错，可是女单也很精彩啊，你们没看吗？”
“看了，看了，不过是在电视转播上看的”皮埃尔不无遗憾道“金妍儿还有浅田怎么能错过？
就是没能看到现场很可惜。”
说着他看了卢娜两眼，吃惊的把已经送到嘴里的蛋又拿了出来“你是那个拿了银牌的中国选手？”
听丈夫这么说，劳拉也认出来了，激动的捂嘴“好像还真是！”
虽然他们关系处的很融洽，可这毕竟是一个全新的环境。他们交流必须得慢慢来，说快了卢娜很容易就会一脸懵。西餐刚开始那几顿还好，连续几天吃下来，真的体会到了那种一想到吃饭就生无可恋的感觉。
然而她没钱去餐厅吃中餐，因为太贵了，她负担不起。
一连两周，卢娜在陆地上和冰上训练的信息都汇总到奥瑟那里，尤其是冰上，他在指导其他运动员训练之余总会把更多的注意力放在她身上。
不得不说，她真的很努力很刻苦。韩先生把她的基础打的也很牢靠，尤其在跳跃方面，几乎没有什么可挑刺的。不过特雷西还是觉得她的滑行步法太过老套模范化，在步法转换速度快的时候难免会显得很僵硬，也不利于在比赛中太快进入跳跃状态。
于是，她的训练菜单除了日常和羽生他们持平的高强度体能训练外，卢娜还要试着让步伐更加圆润自然，学习普拉提和瑜伽锻炼身体柔韧度、肌肉核心的稳定性等。
这些行程真的排的太紧了，从早上八点到下午五点半，除了转移场地的途中，只有中午吃饭的一个小时的休息时间。一上午忍着肌肉酸痛练到累的不得了也就算了，关键是吃的那些东西里面就没有她喜欢的，越想越委屈，越想越无助，一直以来积聚的情绪终于爆发了。
看着她边往嘴里塞牛排边掉眼泪，羽生端着自己的便当坐到她对面“你要不要试一下我的？这是我妈妈自己做的”
卢娜看一眼被推倒自己面前的精致的日式便当盒，抹着眼泪摇头，又给推了回去“谢谢，不过我要是吃了你的你怎么办？你还是自己吃吧”
“哦”羽生点点头，捧着筷子双手合十“那我就不客气了”
吃了一口，看卢娜也低头切起了盘子里的牛排，他其实很能理解这种独自一人身处异国他乡的这种强烈的孤独感“你爸爸妈妈呢？他们没人来照顾你吗？”
卢娜摇头“你很幸福啊，有妈妈这么爱你”
意识到她不想说这个话题，羽生默默答应“嗯”
气氛一时间很尴尬，也很沉重，幸好吃完午饭费尔南德斯成功接收到了来自羽生的暗示，讲了个笑话，成功把卢娜给都笑了。
因为每天大部分的训练都在一起，平时逮着间隙插科打诨、玩闹戏谑，给沉闷枯燥的训练生活增添了些许乐趣。
卢娜也在他们的帮助下慢慢适应了这里和国家队不甚相同的氛围，开始变得开朗了起来。
尤其是一大群人伴随着音乐跟在教练后面练步法的感觉，卢娜很喜欢。
虽然经历过有些难度因为没有接触过而无法起步的尴尬状态，可听到羽生刚来的时候也是这样，卢娜心理就平衡了。
经过两个多月的练习，用现在的合乐练习录像和之前的比赛视频做比对，她确实感觉到自己的滑行有所进步。
多伦多天气完全热起来的时候，她开始在奥瑟的指导下练习四周跳。从最简单的4T开始到4S，他并不对水平做过多要求，在你能有一定成功率的时候就不再特意教了。按照他的说法
第 8 章 第 8 章[1/2页]