静养一年，重新面对这一套对男单运动员来说都有些吃力的最高强度锻炼是很痛苦，可好歹还能循序渐进一步一步来。
可柔韧没法这样啊！虽然孕早期是一直在坚持拉韧带，可随着肚子越来越大，行动越来越不方便，为了孩子的安全，卢娜不得不彻底放弃了。这也就是她现在柔韧度大幅下降，不得不每天痛苦的被羽生压着拉韧带的原因。
就是因为他是这个下狠手还在不忘幸灾乐祸的笑的人，再加上确实浑身酸痛的动一下都疼，于是，卢娜正式恢复训练的头两个月愣是一下都没让他碰过。
羽生怨念满满，却又能体谅她的痛苦和艰难。
还能怎么办？他无奈的摊摊手，忍忍吧，忍到步入正轨就好了。
2021年的五月中旬到八月初，卢娜在有条不紊的恢复产前水平，羽生却在漫长的抗争后决定向濒临极限的身体状况认输。
第一次，他和妈妈一起站在门口送卢娜去俱乐部训练，第一次体会到了妈妈这么多年来一次次送他出发的感觉。
怎么说呢？其实很简单，希望她今天也能如愿以偿的比昨天有所进步，希望她今天练习跳跃的时候不要摔的太惨。当然，最大的祈愿是不要受伤，就算真的没有办法要受伤，也不要伤的太重。
于是，每天晚上看到她平平安安的回来，即使一回家就疲倦的瘫在沙发上不想动弹也不想说话，心里也是安稳快乐的。
其实他经常会在她做冰上练习的时候去看，完全作为一个旁观者。
原来退役是这样一种感觉啊，他想。看到顶尖的技术动作的时候就会想如果自己做的话会是什么样的感觉，很想去试一试，可心里又比任何人都清楚，自己现在的身体状况已经做不到了啊！他已经不是当运动员时候的他了啊！
虽然早就想过这一天了，甚至不止一次的畅想过退役之后的生活，可想象和真的到这一天的感觉还是不一样啊！完全不一样！
而且，他晚上睡觉的时候总能梦到他在冰面上滑行，跳跃，甚至比赛。
以前他也经常会有，不过现在再被摔倒惊醒，就多了几分失落。
当然会很失落，他忍不住从自己想到哈维尔、织田，还有奥瑟，他们当初肯定也经历了这样一段心路历程的吧？
他当然在试着调整自己的心理状态，想要尽快从这种失落的情绪中走出来。
奥瑟和特雷西知道后很体贴的试着以过来人和朋友的身份帮助他，教他以教练的目光客观的去看待冰场上运动员所做的技术动作。
随着力量和柔韧度的逐步恢复，卢娜训练菜单中的跳跃难度也在逐步上升。
这种速度很快，因为她的技术难度的水平一直都很成熟稳定，丰富的大赛经验，还有怀孕休养期间长时间对于以往或成功或失败经历的思考总结，她很清楚自己该怎么做，更清楚自己该以什么样的状态来面对这一挑战。
再加上完全静养了一年，腿脚还有腰部状态都很好，效率自然很不错。
甚至于有余力在羽生的指导下练习4A。
其实她在怀孕之前就能做到稳定的足周了，只是没有办法落冰。现在羽生已经在大赛中完成了这一动作，有了成功案例的指导，虽然对她来说还是很艰难，可少走了很多弯路啊！
再一次左前外刃起跳，卢娜双手固定在胸前，努力的把自己甩出去。
…两圈，三圈，四圈，再转体半周准备右后外刃落冰。
经过多次尝试，她的右脚和膝盖已经能适应那巨大的惯性和应力，感觉很好，于是她忍住了膝盖内部隐隐作痛的感觉，坚持着以右后外刃站稳滑出去了。
第一次成功落冰，卢娜惊喜的抬眼看，羽生和奥瑟他们都是欣慰的
第 46 章 番外2[1/2页]