812洞口，
陈赫琦在床上打坐，自从醒来后，就开始修炼昨天在仓库了解到的气血法门。
周围寂静无声，唯有陈赫琦的呼吸声。
突然，陈赫琦停止呼吸，隔了十多分钟，才睁开眼喘气。
“真难，单是第一步就劝退了九成人。”
寂灭感知法的第一步就是敛息，说白了就是要憋气，以求临时降低身体的新陈代谢，让身体“静”下来。
可按书里的介绍，敛息至少要半个小时才算入门，达到一个小时才小成，而大成，是三个小时。
离谱！
当然，只要小成，就可开始下一步的训练。
可这仅仅是寂灭感知法的基础。
陈赫琦有些怀疑，这是人能做到的吗，以他的身体素质，稍加训练，过一段时间达到半个小时没有难度，可一个小时就够呛。三个小时，开什么玩笑。
而后面虽然没尝试过，单看着就很难。
什么入定，什么感知，都是非人哉。
想到这里，陈赫琦脑子一转就跑去找姚芊羽，发现不在，倒没像昨天那样一直等。
陈赫琦洗漱后，就跑到地面上锻炼了。
气血什么的，虽然很想修成，但说到底还是虚无缥缈。而锻炼，增强体魄，才是肉眼可见。
等到快中午吃饭时间，陈赫琦才回去洗澡。
来到食堂，果然看到了姚芊羽。
周围人来人往，吵闹聊天嘻哈声，一片热闹的景象。唯有那一处，宁静，像一幅画。
陈赫琦打好饭就走过去，照常问一句：“我可以坐吗？”
姚芊羽抬头看了一眼，点点头，“坐吧。”
陈赫琦微笑道：“早上去找你，你不在。”
“去锻炼了，”姚芊羽道：“正常来说，早上我都不在息壤城里。”
陈赫琦点头，道：“我想问下，书里写的，真的吗？”
姚芊羽顿了下，反问：“你觉得真的吗？”
陈赫琦点点头，一脸认真，“可信。”
姚芊羽楞了下，旋即“噗嗤”笑出声来。
“可信还过来问我，不i过你还是看了那本书后第一个说可信的。”
要知道，就连庞采博都半信半疑。
陈赫琦从庞老头有了解过，知道点以前的事，再次认真道：“那是因为他们不懂，千里马尚需伯乐，这方法，也只有到适合的人手里才能发挥作用。”
姚芊羽喃喃了句：“适合？”
很快，她就笑道：“你觉得你适合吗？”
陈赫琦认真看了看姚芊羽，道：“适合。”
你和我很适合。
姚芊羽眼里闪过丝笑意，也没说什么，低头夹起一块蒸肉。
陈赫琦觉得气氛正好，想趁热打铁，道：“那本书上很多东西我不懂，我不懂可以去问你吗？”
姚芊羽夹肉的手一顿，然后放到嘴里，吃完了才抬头，认真道：“你若真想学，随时可以来问我。”
陈赫琦笑道：“那每天中午吃饭的时候可以吗？”
姚芊羽迟疑了下，就道：“行吧。”
计划成功，陈赫琦心里笑开了花，就算没问题也可以到现场说今天没什么疑问，照样一起吃顿饭。
每天都能见面，这要还不成功天理难容。
“那你现在有问题吗？”
陈赫琦楞了下，问题……眼睛转了下，赶紧想到一个。
“那书上的东西都是你想出来的吗？”
姚芊羽摇摇头，“气血赫心灵力量找在末日前就有人提出来了，我的老师就懂一些。”
“你的老师？”
“方嘉叙，教我射箭的老师，她和我说了一些气血和心灵方面的知识，不过，她对这方面也只停留在知道这个阶段，具体的方法是我们
两人一起琢磨出来，那个时候就有寂灭感知法的雏形了，可惜，还没完善，陨石就来了。剩下的是我后来的补充。”
陈赫琦沉重的点头，接着没忍住嘴角扯了下，“所以，早末日前你们就提出了憋气一小时。”
后面的三小时没说，一小时就够离谱了，那时候人们还不是进化者呢。
姚芊羽道：“没，那时候，是憋气十分钟，大成设定是三十分钟。”
“设定？”
“就是猜想嘛，”姚芊羽说到这个也有些尴尬。
所以那大成是想象出来的，然后到末日你直接提高了几倍，陈赫琦有些无语。
“你……敛息能敛多久？”
“四十多分钟，”姚芊羽迟疑会道。
陈赫琦楞了下，“不是说得一小时才能进入下一步吗？”
姚芊羽点头道：“正常是这样，但我是特例，我在敛息三十分钟的时候，就感知到气血了。”
陈赫琦挑眉：“所以，这还得看天赋？”
“嗯，敛息的主要目的是让你有足够时间去入定，一般来说，时间越多越好。”
坑，陈赫琦第一次觉得姚芊羽有点坑，至少这点要写出来啊，不然光是一个小时，就能劝退几乎所有人。
“那你能掌控气血吗？”
姚芊羽摇摇头，道：“不能，我目前达到第三步了，也一直停留在这里，前天才有所突破，但
第二十四章 醒悟[1/2页]