林晶晶在医院做了全面检查，医生说她没有大碍，只是身体太虚弱了，平时需要加强营养增加体育锻炼。
林柏松听了很自责，他对方静美说都是他不好，没有尽到照顾好她们母女的义务。他说以后一定要提高家里的伙食水平，不让方静美再为了省钱买那些便宜菜了。
他还准备找营养专家帮忙写一份营养食谱，每天让方静美按照食谱做饭给林晶晶吃。
另外，关于林晶晶参加锻炼的问题，林柏松说这件事就包给他了，他说，今后，每天让林晶晶到家属区后面的训练场接受一小时的军事训练。
林晶晶一听就懵了，她记得自己前世，确实被继父逼着跟那些战士们一起出操，锻炼过一阵子。后来因为强度太大，她直接给累趴下了。想想那段经历，真是魔鬼训练一般。
林柏松自己出身军旅，军事训练一直是他引以为豪的事，当然，他也希望自己的子女能有这样的经历和体验。然而林晶晶知道，她是无法通过那一关的。
听了林柏松的话，夏中凯夫妇相视一笑，杨萍说：“老林，你那是军队的训练，不适合小孩子的。”
“小孩子也没关系，可以降低点儿强度和难度嘛。”夏中凯说。
“老夏，咱们还是得听听晶晶妈妈的意见。”杨萍白了丈夫一眼。
林晶晶只能将求助的目光投向母亲，她让母亲帮帮她，她真心不想去参加什么军事训练。
方静美自然接到了她的求救信号，她说：“老林，还是算了吧，晶晶还这么小，哪儿受得了那种训练啊。平时让她多跑跑步也就差不多了。”
林柏松不甘心自己的意见被否定，说：“静美，我知道你舍不得晶晶吃苦受累，可你没听人家大夫说吗，她体质太弱，缺乏锻炼！”
因为林晶晶是否参加军事训练的事，林柏松和方静美夫妇产生分歧，两人弄得有些不愉快。
懂事的夏平阳看在眼里，他站出来说：“林伯伯，方阿姨，要是你们信得过我，就把帮晶晶锻炼身体的任务交给我吧，我保证在半年内将她的身体锻炼得棒棒的！”
夏中凯夫妇互相对望一眼没有说话，他们大概是想到儿子正面临中考，学习紧张，心里不情愿他在这个节骨眼儿上耽误宝贵的时间吧。
“平阳，你的好意阿姨心领了，眼下你的主要任务是学习，晶晶的锻炼问题我们大人来做就行了。”方静美说。
“平阳，这件事就不用你操心，你目前以学习为重。”林柏松也说。杨萍正担心呢，听林柏松夫妇如是说，放松下来，说：“平阳，听你林伯伯和方阿姨的，晶晶的锻炼问题由大人来想办法，你就别参和了。”
夏平阳还想说什么，林晶晶偷偷拉拉他的衣角，又递给他一个狡黠的眼神儿，夏平阳会意，不再和大人们争执。
这天放学后，夏平阳找到林晶晶。他把她带到体校新建的体育场，他要帮助林晶晶锻炼身体。
林晶晶说：“平阳哥哥，大人们都让你以学业为重，你怎么不听话呢？”
“有句话说得好，身体是革命的本钱，不锻炼好身体，又拿什么来学习？所以说，我不仅是为了帮你锻炼，也为我自己。”夏平阳一本正经地辩驳。
“是啊，你的确应该锻炼身体。”林晶晶想到那个可怕的病，心中一阵阴郁，她并不了解世界上有没有预防此病的办法，她只知道，只有体质好了，才能预防疾病的发生。所以，她要锻炼身体，更要让夏平阳锻炼身体。
林晶晶的话倒把夏平阳给逗乐了，他说：“晶晶，你这话不像是跟我说的，我身体这么强壮，还需要锻炼吗？倒是你，虚弱得一阵风就能刮倒，如果不加强锻炼，初中时的体育课肯定达不了标。”
夏平阳毕竟年纪小，在他心里，体育锻炼更多的是为了学校体育测试考个好成绩。
林晶晶望着体育场长长的跑道，信心满满：“好，为了将来体育课达标，从今天开始，我要接受你的训练。”
“就是说从今天起我是你的老师了？你有没有拜师礼啊？”夏平阳开玩笑说。
“夏老师好，夏老师，今天我忘记准备礼物了，下次带给你好么？”林晶晶望着夏平阳一脸可怜相。
“哈哈，跟你开玩笑呢！”夏平阳灿烂地笑着，又说，“来，咱们开始吧，先像我这样活动活动关节，然后绕体育场慢跑一周。”
林晶晶学着夏平阳的样子活动四肢关节，之后，和他一起迎着夕阳奔跑起来。
第一次跑这么长的路，可真是累啊。林晶晶从小在农村长大，却不喜欢跑步，她也不知道自己是从什么时候开始，体质越来越差的。
夏平阳一直在她慢跑着为她鼓劲儿，让她坚持下去不要放弃，每次她想要松懈的时候听到他的声音，看到他阳光朝气的面庞，浑身上下便充满了力量。
可能与经常打球有关，夏平阳的身体素质非常好，跑多久都不见他大口喘息。林晶晶甚至怀疑，自己对前世他身体状况的判断是不是存在
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