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第三百一十六章 药膳粥[2/2页]

影帝的天选爱情 天心亦月圆

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>      材料:党参五钱,白术二钱,干苓三钱,当归二钱,川一钱,熟地黄二钱,白二钱,枸杞子四钱,干草一钱,生姜一钱,去核红枣十粒,乳鸽一只。
      做法:乳鸽放入滚水中煮五分钟,取出洗净。将药材用干净的纱布包裹扎紧,连乳鸽一起放入炖锅内,加滚水适量,炖五小时左右,去药包,落盐调味。
      功效:补肾、益气养血,常饮强身健体,延年益寿,返老还童。
      酸梅炖鲤鱼!
      材料:鲤鱼一条,酸梅5粒,咸菜一两,排骨四两。
      做法:鲤鱼剖好,放入油锅炸至外表金黄,然后用姜、葱、酒飞水五分钟,排骨煮五分钟待用。鲤鱼、排骨、酸梅、咸菜一起放入炖锅内加入滚水粮食,炖四小时左右。
      功效:消暑、止渴、消除疲倦。
      北莲当归炖乌鸡!
      材料:北一两半,当归半两切片,乌鸡一只,姜一片。
      做法:鸡剖后洗净,放滚水中煮五分钟,取起洗净。北莲、当归、乌鸡、姜同放炖锅内加入滚水适量,炖五小时左右,食时落盐调味。
      功效:妇女月经不调,白带、血虚头晕,最有疗效。也可以作为保健食谱。
      洋参炖草鱼头!
      材料:草鱼头一个(约八两),洋参片二钱。做法:草鱼头(皖鱼)切开二片相连,放入滚水中煮三分钟捞起。鱼头、洋参片放入炖锅内,加入滚水中适量,炖四小时左右,落盐调味。
      功效:提神补脑。
      天麻炖猪脑!
      材料:猪脑四副,天麻二钱,姜二片。
      做法:将猪脑之红筋小心挑除干净,洗净后放入冷水慢慢至水滚,隔去水份。猪脑、天麻、姜片放入吨盅内,加入滚水中适量,炖四小时左右,落盐调味。
      功效:此品对患者有慢性头痛者,如能长期进食,可以根治。
      ……除了上述的招牌菜,药膳坊也能做得一些小炒菜,毕竟每道菜都是药膳的话,也让人吃着有些寡淡。
      作为招牌可以打出名气的,当然还是药膳粥,毕竟这东西老少皆宜,对于病重的人也可以服用,销量一定很好!
      李美清准备了好几种药膳粥,供人选择!
      白鳝片粥!
      材料:米一杯,白鳝一条(约九两),葱一根,姜丝少许,糖、油、胡椒粉适量。
      作法:米洗净,用少量油拌匀,白鳝去骨切片,加水十杯放入炖锅,煮约四十至五十分钟,撒上葱花与姜丝,落盐调味即可享用。
      皮蛋瘦肉粥!
      材料:皮蛋两个,瘦肉六两,米一杯,生姜丝、葱少许,胡椒粉适量。
      作法:将其中一个皮蛋搓碎,加少量油和米一同拌匀,另一个皮蛋切开,瘦肉切成片,在炖锅内加水十杯,放入以上材料,约煮四十分钟左右,放少许盐、胡椒粉调味,撒上葱花、姜丝即可。
      鱼头粥!
      材料:米一杯、q鱼头半个(约12两),大头菜一个,葱一根,姜丝少许,糖小半调匙,胡椒粉适量。

第三百一十六章 药膳粥[2/2页]