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第455章 钝化[1/2页]

职场小聪明 翟晓鹰

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在心理学中,情感钝化(Emotional
  Blunting)是指个体对通常能引起情感反应的刺激表现出较为平淡的反应,并缺乏相应的内心体验。
  情感钝化可能是某些心理健康问题的症状,如抑郁症、精神分裂症或其他情感障碍。
  它可能与大脑神经递质的不平衡、长期应激、药物副作用或其他生理因素有关。
  情感钝化也被称为“情绪麻木”(Emotional
  Numbing),是心理创伤后常见的一种症状。
  根据心理学家的研究,当人面临重大情感创伤时,大脑为了防止再次受到伤害,会自动减少对新情感刺激的反应。
  这种机制在短期内有助于减轻痛苦,但如果长时间持续,则可能导致个体的心灵逐渐封闭,难以重新建立深厚的人际关系。
  情感钝化的人,社会功能是存在的,能工作,能上学,甚至时常表现出开心的样子。
  但是在这背后,只是一具被设定好程序的机器人。
  会根据场景表演情绪,该笑了就笑,该哭了就哭,但就是觉得,那不是自己。
  情感钝化的核心是:虚假自体。
  当一个人,围绕着自己的感觉长大,他形成的就是真实自体;
  当一个人,围绕着别人的感觉长大,他形成的就是虚假自体。
  情感钝化可能是个体在面对压力或创伤时的一种自我保护机制,但长期的情感麻木可能影响生活质量和人际关系。
  通过积极的自我关怀和寻求专业支持,个体可以逐渐恢复情感的敏感性,重新体验丰富的情感生

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