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蹈,我就有点协调不过来。”
  说着,她站起身来,说道:“要不我给你们展示一下吧。”
  李允真绑了下头发,活动了一下手腕和腰,双手撑地,向上甩腿然后推手,双腿在空中快速旋转,一个漂亮的风车开场后,单手撑起身体,左右手轮流交替,双腿惯性带动身体在空中不断翻滚,仿佛挣脱了地心引力,最后双手撑地,身体像陀螺一般高速旋转,以一个2000s(这是个动作名词)高难度地板动作收尾,引发了四人的尖叫。
  “哇,你也太厉害了吧!这可不是女生能做出来的动作,对力量要求太高了。”
  柳智敏满脸惊讶,眼中满是惊叹。
  说完她还模仿了一下,双手撑地后变成了狗爬地板,引得大家哈哈大笑。
  冬天眼睛都快变成桃心了:“欧尼,你这实力,啊欧尼好帅,我要死了”
  宁宁:“感觉欧尼都能去参加专业霹雳舞比赛了~”
  吉赛尔:“这就是Bgirl吗,太违规了。”
  李允真有些不好意思地笑了笑,这副身体其实比前世更好做这些动作。
  核心力量还在,而体重的大幅度下降,让李允真做这些大地板动作反而更流畅了不少。
  休息片刻后,aespa
  四人重新抖擞精神,站到练习室的镜子前,准备继续排练她们的出道舞蹈《Black
  Mamba》。
  李允真则在一旁找了个合适的位置坐下,眼睛紧紧盯着四人的一举一动。
  经过之前柳智敏和冬天对基础舞种动作的悉心教导,李允真如今再看她们跳《Black
  Mamba》,仿佛打开了新世界的大门,从中悟出了许多新的东西。
  她的脑海中开始不自觉地构思,尝试着将自己的理解融入到这支舞蹈里。
  四人随着音乐的节奏舞动起来,她们的每一个动作都充满了力量与美感,配合默契十足。
  李允真看得入神,眼睛一眨不眨,手中还不时地比划着,仿佛自己也置身于舞蹈之中。
  她们练习了几遍之后,柳智敏突然转过身,看向李允真,眼中闪过一丝狡黠,说道:“李允真,你来替代我的位置,跟着她们跳一遍,让我们看看你刚刚都领悟到了些什么。”
  李允真微微一愣,随即站起身来,给自己鼓了鼓劲。
  她努力回忆着柳智敏刚刚的动作和走位,将自己对舞蹈的理解融入其中,跟着宁宁、吉赛尔和冬天开始舞动。
  李允真全身心地投入到舞蹈中,尽力去展现每一个动作的神韵。
  舞蹈结束后,柳智敏还是毫不留情地指出了许多细节上的问题。
  “首先,开场第一个摆腿向前走的动作,膝盖部分的来回摆动是有高低区分的,你没有区分出来。”
  柳智敏一边说着,一边亲自示范。
  “这个动作的要领是前脚掌着地,两脚的方向始终保持一致,上身必须要锁住,千万不要跟下身一起左右转动。要做到高低变化,有个技巧就是在第二拍和第四拍的时候,做到两脚尖距离最大化,中间的拍子用来往前走、往里收,你再试试看。”
  李允真认真地听着柳智敏的讲解,眼睛紧紧盯着她的动作。
  随后,她按照柳智敏所说的,重新做了一遍这个动作。
  这一次,她明显感觉到自己的动作更加规范,也更有节奏感了。
  她不断的重复舞蹈动作的同时,柳智敏也在不断向她输出各种技巧。

第31章 进阶教学[2/2页]