她本来也觉得自己有一点瘦了的，最明显的体验就是走路身体没有以前那样笨重了。
以前她走路慢悠悠，是被因为身体基数到了那儿，让她走不快，一走快了就喘，还浑身是汗。
现在她感觉自己走路明显快了，还以为是自己跑步锻炼的结果。
“你是怎么减的啊？”
“难道真是天天晚上跑步的结果？”
舍友们七嘴八舌的追问。
宿舍里除了副班跟祝欢两个瘦子，其他人多多少少都是有一点胖，还有一点肚子。
而且胳膊大腿松弛，自觉很粗的人不在少数。
李而说：“就是晚上天天坚持跑步。”
本来她以前还让自己少吃一点的，后来发现她天天脑子用得多，常常是半上午或者半下午就饿得肚子痛。
于是饭量还是跟平常一样，就是很普通的高中生学生饭量。
加上饭和菜，满满平平的一大饭缸子，有时候菜好，还能再多冒出来一个尖尖。
于是立即就有舍友表示明天要跟李而一起去跑步。
社交恐惧患者李而第一反应不是很想答应。
她自觉自己跟她们不熟悉，因为中间隔了十几年都没有联系的距离。
但是她于舍友们就是朝夕相处的同学啊，已经连续睡了两年的舍友们能有什么坏心思呢。
她已经不是从前那个做任何事情都只有三分钟热度的李而了。
至少在跑步上，她很自信。
“好。”
她说：“那明天晚自习课后想要跑步的咱们就一起去操场跑圈。
“要得。”
“要得。”
舍友们都很热情高涨，仿佛已经看到了那个变瘦的自己。
沟通完后，李而站在宿舍过道里开始超级科学形体拉伸。
只见她先是揉揉手腕揉揉脚腕，再扭扭脖子扭扭腰。没过一会儿后就把自己拉成了一张紧绷的弯弓，一会儿又把自己化成了一颗舒展生长的竹子……
舍友们看着她这神奇的操作，发出灵魂一问：
“这个也是减肥的方法吗？”
李而叉着腰正在一百八十度扭转身体，“不是，就是跑步后要拉伸放松一下，不然会腰酸腿痛。”
本来她刚回来就要拉伸的，被副班强行推到厕所去洗澡了。
会吗，她们体育课上跑步从来没有拉伸过，也没有发现有什么腰酸腿痛的毛病啊。
“而且这样拉伸还有矫正身姿的作用。
我们上课一整天坐下来是不是老是觉得背痛、屁股脖子酸？
这样拉伸一下第二天就会好很多，还会在站着或者坐着的时候显得背脊挺直，更好看。”
这是李而在多次练习后得出的结论。
她发现只要人站直了，就会显得挺胸收腹提臀，不仅身姿挺拔，还显得背薄。
最明显的结果就是看起来更高更瘦。
今天晚上李而没有带书回来，因为她有手机这个大宝贝。
奈何手机大宝贝把她在操场上溜了两小时，她决定睡前就不宠幸它了。
实际上是，洗完澡出来，再
第30章 瘦了[1/2页]