nbsp;说完，那个人就离开了厕所。
虽然说是习惯就好，但现在还没有习惯啊。
早上的操课，盖士强仍是顶着痛感在进行训练。
这痛楚十分的烦人。你说它痛吧，它又不是很痛，也没痛到无法忍受。你说它不痛吧，又一直影响着你，让你注意力集中不了。痛又不想落枕一样，用力转头，一次痛个够，就没什么事儿了，这东西又办法缓解，真是烦人至极。
早上还是战术训练。练完了倒功，现在又要练卧倒。
战术动作中的卧倒，可不是简简单单的趴下就行。卧倒有三种基本动作，分别是单手卧倒，双手卧倒，和空手卧倒。
单手卧倒的动作要领是，左脚向前迈出一大步，身体前倾，按手，膝，肘，身的顺序卧倒。卧倒后，立马出枪成据枪姿势。
双手卧倒时，左脚向前一步，上体前倾，按左膝、左肘、左小臂的顺序着地，然后转体，在全身伏地。地面松软时也可按双膝、双肘、腹部的顺序扑地卧倒。
徒手卧倒时的动作同单手卧倒动作基本相同，只是卧倒后，两手掌心向下放置于头部的两侧或交叉于胸前，两腿自然伸直和分开。
除此之外，卧倒还有根据不同方向，实行的向前向后卧倒，本质上都大差不差。
训练时，先是在足球场上进行训练。仍然是先进行分解练习，在单手卧倒时，格外强调了手，膝，肘的顺序。手落地的姿势也尤为重要，以手掌肉墩的地方接触地面，才能有效的避免擦伤。
在草地上训练时，盖士强没有注意到这个要点，等他来到水泥地上训练时，问题就被暴露了出来。
由于掌握不好手接触地面的姿势，盖士强总是用手背一侧接触地面。卧倒了几次后，手背处就被磨破了皮。
或许是肾上腺素激增，又或许是训练过于专注，盖士强丝毫没有注意到伤口的诞生。
在他左边的一名战士看见他的左手通红时，跟他说了一句，他才发现自己的手已经破了。
“盖士强，你的手，出血了。”
“诶，哦，谢谢啊，没事的，不疼。”
虽然他觉得不疼，但哪怕再小的伤口，也有被细菌感染的风险。虽然他们是妖怪，但像破伤风之类的东西，还是能对他们的身体造成不小的影响。
“王排长，盖士强的手破了。”
刚才那名战士突然大声的说道。
王小凯听到后，立马朝盖士强走了过来。他拿起盖士强的左手看了看，这只手的手背此时已被鲜血夹杂着灰尘给敷了厚厚的一层。
王小凯立马朝武林宗喊道：
“小武，立马带他去医务室消毒。”
武林宗接到命令后，打了个报告，就把盖士强带离了队伍。
盖士强想说些什么，但到了嘴边的话，又给咽了下去。
来到医务室，武林宗和军医说明了情况后，就离开了。
军医拿出了一瓶双氧水，清洗了伤口上的血渍和灰尘后，又拿出一瓶碘伏，涂抹在了伤口处，最后又拿出一张创可贴贴上。
尽管不知道军医是在干嘛，但麻利的动作，让盖士强觉得他十分的专业。
简单快速的处理完后，盖士强说了一声谢谢，随后就回去继续训练。
第53章 卧倒[2/2页]