武装五公里，是除了四百米以外，最令人难受的项目。尽管身上只多了二十来斤重的东西，但当真跑起来时，才会感觉到这二十多斤是多么的沉重。
还是和之前一样，分成了上下两组。不过，这次是下半组先跑。
站在起跑线上，盖士强的心脏砰砰直跳，十分紧张。此时，他的手心里不停的渗出汗水。虽然天气只有几度，但盖士强却觉得身体有些燥热。
这部分燥热，让盖士强的额头，脸颊，前胸和后背上，都出现了一些瘙痒。他伸手挠着，搓着，却只能解其表而不能治其根。
看着发令员缓缓的举起旗帜，盖士强的心都要跳到嗓子眼了。
随着旗帜挥下，所有人一拥而出。不出意外，盖士强仍然是被甩在了最后。刚跑出去时，还觉得精力充沛，满身活力。
第一圈还没跑完，盖士强就明显的感觉到脚步变得十分沉重。此时，呼吸开始变得十分急促起来。
长跑时，需要控制呼吸，让其有节奏，有规律的运行着。
此时，盖士强的呼吸节奏全乱，平时跑步都是三步一呼，三步一吸，此时呼吸的频率已然加快到了一步一呼。
跑完第二圈后，呼吸渐渐调了回来，但刚解决完一个问题，下一个问题又接踵而来。
盖士强觉得自己的腹部开始有些绞痛。刚出现时，他没有在意，可那痛感却越来越痛。
忍不住后，盖士强就用手去按住疼痛的部位。按住后，那位置的疼痛感就减轻许多，但手一松开，立马又痛起来。
一直按着也不是办法。盖士强看着已经快勒到胸口的腰带，就想到了一个办法。
把腰带拉回腹部，将腰带扣翻转，侧着硌住自己的腹部。左手正常摆臂，右手就拉着腰带往下拽就行。虽然会牺牲一只手，但总好过两只手都被束缚。
就这样，盖士强左手正常挥摆，右手一边卡着腰带，一边叉在腰上跑。
随着他跑了一圈又一圈，盖士强也渐渐找回了状态。此时他的呼吸不再显得急促，下腹部也不再绞痛。因为腰带跑着跑着会往上滑，滑到胸口的位置，会勒住胸腔，影响呼吸，所以他还是一只手叉着腰跑。
一直低头跑了七圈后，盖士强才抬起头来，把目光投向了正前方。这时，他开始注意起身边的其他人来。
正在他观察着前方的人时，武林宗呼哧呼哧的从他身边跑过。不同于盖士强小步小步的来回捣腾，武林宗都是迈着大步奔跑。步频虽然比盖士强慢，但他的一步估计至少要顶盖士强两步远。
盖士强盯着武林宗看，他就好像不会累一样，一直保持着同一个姿势，同一个表情在跑。一圈还没跑完，盖士强就又被远远的甩开。
估计已经是被套第二圈了吧。尽管不想承认，但盖士强知道自己和他的差距。
刚跑完第九圈，盖士强就听见前方的终点传来了成绩。
“第一名，十七分二十三。”
自己才跑完第九圈，第一名就已经跑完了。盖士强简直无
第69章 五公里越野[1/2页]