翌日凌晨三点,安羽澜就把看完的书装进箱子,放回到了储藏室,其余全都收到了空间。
然后就大包小包的从吕薇家搬了出来,顺便留了张纸条,洋洋洒洒拍了一堆师父的马屁。
这是她从网上查到的方法,说长辈最喜欢听甜言蜜语了,一听就不生气。
她全程静悄悄地没有惊动任何人,要不然又得承受一顿师父沉重的爱了。
出了小区,路上也没什么人,然后她就躲到一条巷子里,把家当都收到了空间,然后轻装上阵,搭了辆出租车直奔宿舍。
到了宿舍她就休息了一下,喝了点水,然后五点整,准时去二楼的健身房跑步,跑完步再做半小时力量训练。
演员楼的健身房比较小,器械也相对简单,这么早一般也没什么人,所以她正好独自一人占用整个健身房,很是清净。
不过虽然她对这些器械的要求不高,但还是觉得哑铃和杠铃的重量都太轻,单手轻松就能举起来,练半小时只是为了让跑步后的气息彻底平稳下来。
一个半小时后,滴汗未出的她就回自己宿舍的练功房练习舞蹈了。
经过这一段时间坚持不懈的练舞,安羽澜也觉察到了它所带来的好处。
那就是再次练习格斗术的时候,发现不仅身体的柔韧性和耐力增强了,对力量控制也更加得心应手了,动作也更加到位了。
练完舞又简单冲了个澡,时间正好八点,她就下楼去自助餐厅吃早餐了。
餐厅的早餐比较丰盛,光粥就有七种,皮蛋瘦肉粥、牛肉蛋花粥、香菇鸡丝粥、紫薯山药粥、小米南瓜粥、黑米八宝粥,以及香喷喷的白粥。
搭粥小菜全是清新爽口的新鲜凉拌菜,黄瓜、木耳、萝卜、白菜、海带丝。
鸡蛋也必不可少,有煮鸡蛋、煎鸡蛋、蒸蛋羹,还有就是各种蔬菜蛋饼了。
西式的就比较少了,只有全麦面包片和坚果麦片了。
饮料有豆浆、酸奶、牛奶、橙汁四种。
最后就是各种切好块的水果了。
肉呢?
安羽澜转了一圈,以后终于在角落里发现了一小盘火腿片、一小盘全肉肠和一小盘切成片的鸡胸肉。
关键是看着完全没啥食欲的样子。
安羽澜纠结了一会儿,才拿盘子挑了一些,又打了三碗粥,取了一碟小菜,才找了个位置坐了下来。
这时,也陆续有几人下来吃饭了。
安羽澜看见她们都异常熟练地取了两片面包,里面夹上蔬菜蛋饼、火腿片,用旁边的吸油纸包了起来,又拿了一瓶酸奶,就急匆匆地边吃边走了。
原来还可以这样吃!
于是等人走了,她也依葫芦画瓢地包了一个超大的三明治,还没坐下来,她就忍不住咬上一大口,果然好吃!
“安安,你果然在这里!我就说你差不多这个时间点应该在吃饭了。”
纪嫣然休息了一晚,瞬间又恢复了精力,蹦蹦跳跳地拉着还睡眼惺忪的关冉走进了餐厅。
“关姐、嫣然,早上好!”安羽澜打了个招呼,又埋头吃了起来。
“安安,你也太不够意思了吧?吃饭也不叫我们!”
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第107章 搬出顾家[1/2页]