宿舍里只有叶天一个人在，其他三个人昨夜都没有回来，估计去和各自的女朋友打分手炮。
毕竟，离开校园，很多情侣面临社会的冲击，劳燕分飞。
不如离校前，多温存几晚。
叶天是一个很自律的人，早七点准时起床。
洗漱完，他正打算去吃早饭，却再一次听到系统的声音。
【鉴于宿主昨晚没有撩骚‘我是大主播，特奖励秘传健身术！】
【秘传健身术，练习后可明显改善身体素质，肌肉增加，还可强肾！】
叶天：“？？？”
这都是什么奇奇怪怪的东西？
他虽然身体不强壮，但肾绝对不虚！
要不然，女神辅导员也不能给他生出来4个可爱的宝宝！
但秘传健身术听起来不错，系统出品应该不会垃圾吧？
只有身体强壮起来，他才能一手抱两个宝宝，才能和女神辅导员老婆恩恩爱爱不休不止嘛！
更重要的是，只有强壮的身体，才能在老婆和宝宝们遇到危险的时候，保护她们！
欣然接受，学习！
【恭喜宿主，秘传健身术已经发送，请自行练习！】
一瞬间，叶天感觉一股暖流进入脑海，脑海中多了很多玄奥晦涩的东西。
但那些玄奥晦涩的东西已经被系统解析，变得容易理解起来，在有些难点，系统甚至画了插图…
极为贴心。
说是健身术，却跟健身房那些东西毫无瓜葛。
根据叶天的理解，这更像是呼吸术，通过呼吸增强身体的机能，达到强身健体的效果。
这门呼吸术的练习并不复杂，只需要盘膝坐着，按照特定的节奏和韵律呼吸即可。
呼吸术一共分为3节，根据系统的描述，似乎很强！
练习完成第一节，可以具备寻常成年男子2倍的力量！
练习完成第二节，可以具备寻常成年男子4倍的力量！
练习完成第三节，可以具备寻常成年男子8倍的力量！
嘶…叶天倒吸一口冷气。
若是练成了3节呼吸术，他岂不是可以称为力大无穷？
这门呼吸术靠呼吸增强身体机能，强化肌肉细胞，让肌肉细胞可以通过呼吸作用短时间内释放巨大力量！
很有科学依据！
心动不如行动，叶天坐在椅子上按照特定的姿势以特定的频率呼吸。
随着他的练习，他感觉身体里的细胞都在欢呼雀跃！
仅仅半个小时的时间，他感觉精力充沛，之前的虚弱感荡然无存！
系统出品的呼吸术果然神异！
就是练习的姿势有点怪异，看起来像…修仙？
但呼吸术是科学，绝对不是修仙！
系统严正声明！
呼吸术每天只能练习一个小时，否则身体的细胞会因为不适应突然而来的活化量而暴走。
叶天练习呼吸术以后，有一种奇怪的感觉，似乎呼吸术真的可以…强肾！
感觉肾暖暖的，像是有热流在滋养！
【宿主，这不是你的错觉！】
【秘传健身术其实本名秘传健肾术，只不过听起来不太正经，本系统重新取名！】
叶天无力吐槽，系统也知道自己不正经啊！
不管系统叫秘传健身术还是秘传健肾术，反正叶天决定叫
第12章 秘传健肾术[1/2页]