，切不可操之过急。”
众人听到宁晨的声音，纷纷停下手中的动作，不约而同地围拢过来。
宁晨将目光首先投向李强，张华和刘峰三人，对他们说道：“你们在练习《迅雷步》的时候，速度方面确实已经有了一定的成效。然而，步伐的连贯性与节奏感还有很大的提升空间。每一步之间的转换，务必做到自然流畅，切不可太过生硬。而且，在追求速度加快的同时，一定要稳住自身的重心，唯有如此，才能在实际战斗中灵活自如地运用这一步法。”
言罢，宁晨亲自为他们示范起来。只见他身形如同一道黑色的闪电，在训练场上风驰电掣般快速穿梭，每一步都稳稳地踏在地面上，落脚时前脚掌先着地，随后迅速过渡到全脚掌，膝盖微微弯曲，巧妙地缓冲了身体的冲力，同时借助腿部肌肉的力量，迅速将身体弹起，迈出下一步。步伐之间衔接得天衣无缝，毫无滞碍之感，那流畅的动作让人看得目不暇接，眼花缭乱。李强他们三人目不转睛地盯着宁晨的动作，心中暗自惊叹：“原来这步法要这样走啊，真是差之毫厘，谬以千里。”
紧接着，宁晨又将目光投向林悦和小月，微笑着说道：“林悦，你指导得十分认真负责，值得称赞。小月呢，你要更加用心地去感受身体的协调性。《清风幻影步》的关键就在于身形的灵动与飘逸。你在移动的时候，要学会巧妙地借助腰部的力量来带动整个身体，同时控制好呼吸的节奏。只有这样，才能将这步法的优势发挥得淋漓尽致。来，才能更加持久地施展这步法。小月，你先深呼吸，感受一下气息下沉到腹部。”小月依言深呼吸，宁晨继续说道：“对，就是这样。然后在迈出第一步时，将气息随着脚步缓缓吐出，同时腰部微微扭转，带动身体轻盈地向前。”小月照着做了，果然感觉身体轻盈了许多。她眼中闪烁着领悟的光芒，再次尝试时，果然有了明显的进步，身形也逐渐变得轻盈灵活起来。她兴奋地说道：“晨哥，我好像找到感觉了！”宁晨笑着点头：“对，继续保持，多练习几次，熟练之后就会更加得心应手。”
在宁晨的悉心指导之下，众人重新投入到修炼之中。
第108章 循序渐进练步法[2/2页]