第二百四十一章：山鹰的蜕变
何逸飞和李明离开后，宁晨转身径直朝着三楼走去。三楼宽敞的训练场上，新老成员们正全力投入训练。得益于宁晨上午的精心治疗，大家基本功能已显着恢复，此刻主要进行肌肉力量恢复训练。
李阳在训练场一角，借助器械努力锻炼腿部肌肉。他额头上满是豆大的汗珠，顺着脸颊滑落，但眼神坚毅，每一次发力都带着对完全康复的渴望。每一次腿部屈伸，虽仍有轻微不适，却不妨碍他不断挑战自己的极限。
王勇在另一旁，专注地进行肩部力量恢复练习。他手持哑铃，缓慢而有力地做着抬举动作，尽管动作稍显僵硬，但每一次都力求标准。身旁的队友密切关注，适时给出调整建议，助力他更好地恢复。
刘辉恢复良好，活力满满地参与一些简单体能训练。他动作敏捷，思维清晰，分享的专业见解让周围人受益匪浅。
张明坐在轮椅上，虽腿部不能行动，却积极参与团队讨论。他凭借丰富经验，为大家分析实战中的局势判断与应对策略，眼神中满是对康复后大展身手的期待。
林萱在林悦的陪伴与指导下，进行步伐移动和腿部肌肉强化训练。她每一步都走得沉稳而坚定，尽管身体还未完全恢复，但脸上洋溢着自信与坚韧。每一次成功完成动作，都让她的信心更增一分。
宁晨静静地站在一旁，看着大家认真训练的模样，心中涌起一股欣慰之感。这些成员们虽然都带着不同程度的伤病，但他们积极向上、渴望恢复和成长的精神，让宁晨坚信，这个团队的未来充满希望。
看了一会儿大家训练后，宁晨转身走回自己住的套房。他来到窗前，静静地站着，看着窗外
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