“对对对，我们还是回归到正题上吧！”上官子洋也极力地点了点头道。
“好，那我就先来说说上官你的弱点吧！”说起这些来莫深就没有那般拘谨了，“上官你的身法和反应力都是极快的，但是你的臂力，腿劲还有些逊色，要是遇见一个力气极大的，估计你会吃亏！”
莫深分析地挺好，苏芙也点头道，“小洋，莫深说得很对，要是遇见一个力气与你悬殊极大的一下子把你擒住，你将毫无还手之力，那时再好的身法也没用！”
“是呀，你瞧你那细胳膊细腿的，早上多绑些沙袋练练吧！”荆楚喝着茶，吊儿郎当地说着。
这个时候了，上官子洋也不在意荆楚的态度，对苏芙和荆楚的意见都虚心接受了，“我明早就开始练！也多谢莫深你帮我找出这些毛病了！”
“我觉得莫深你的毛病最大就在于剑，剑的束缚感对你太深了，哪怕是放下了剑你还是会有不自觉的动作去拿剑，而且你的动作好多都是配上剑才能发挥出他的作用。”
“而且没了剑，我觉得你总想着防守，不想着攻击，一直在退让，这可不行！而且你的速度和体力确实也该练练了，我觉得你越往后体力就越跟不上，所以才让我险胜一步。”
上官子洋也观察地十分仔细，说得头头是道，把莫深的问题都指了出来。
能说出其他人的缺点证明他自己也会关注这些缺点，苏芙对于上官子洋修炼的态度还是十分肯定的！
“上官你说得极对，我真是受教了！不过这些毛病，有的我能尽力去改有的我确实是不知该怎么办才好。就像那体力我可以多训练，但速度我觉得自己已经到了极限了，还有剑对我太重要了，我平时训练也离不开剑啊，怎么才能脱离剑的束缚呢？”莫深有些无奈，十分认真地向着上官子洋发问道，就像学生问老师一般。
好在上官子洋也是被苏芙提点训练过的人，也没有被莫深这么多问题给问懵掉，“体力上你可以像我一样每天早上绑些沙袋在四肢上进行耐力跑，这样既可以锻炼体力还可以增强力气。”
“速度这个东西，虽然身法极为重要，但也离不开一些好的训练。当初刚开始训练时，姐姐时常让我去河边踩荷叶过河，直到练到滴水不沾衣过河，姐姐才让我停下来。”
“还有你也可以在小院里立一些高木桩子，在上面不停地来回走着，就这样把速度提上来……”
上官子洋一口气说了许多苏芙以前教他练速度的方法，一点都不藏私，莫深听得极为认真，恨不得拿出纸笔记下来。
“至于如何脱离剑对你的束缚，我也没什么特别好的办法。只能你自己尽量多做一些脱剑练习吧！习惯这个东西还是挺难改变的！”
又补充了一句，上官子洋终于说完了，莫深也收获满满。
苏芙也满意地点了点头，还给补充了一句，“有些习惯改了才会更好，但有些习惯却不是是完全坏的，没必要改了它。有些招式虽然是要
第162章不是李晴[1/2页]