大象腿？不行！
张怀瑾用着自己坚强的意志力，坐了起来，看向姜懿霖：“我不会。”
姜懿霖伸手把张怀瑾扶了起来，站在张怀瑾面前，给张怀瑾做示范。
“首先，我们先拉伸小腿肌肉。”姜懿霖摆出了一个弓箭步。
张怀瑾跟上一起做，没什么感觉，毕竟张怀瑾也是学过舞蹈的人，自然这点程度根本拉不到张怀瑾。
随后姜懿霖除了进阶版，左腿弯曲，右腿伸直在左腿前方，随后身子顷下去，拉伸小腿的肌肉。
这个对张怀瑾有用了，拉伸的感觉，说不出来，反正就是超级不舒服，张怀瑾松开了手想起身。
“大象腿啊，不好好拉伸的话。”姜懿霖没动，开口给张怀瑾一些提示。
想想大象腿，张怀瑾认命的继续弯下腰做拉伸，真的好难受，这种感觉说疼不是疼，就是说不上来的不舒服。
做完了小腿，姜懿霖带着张怀瑾做大腿前侧的拉伸，一条腿站直，另一条腿弯曲，抓在脚踝上，使得小腿去贴自己的大腿后侧，成一个夹紧的状态。
张怀瑾站不稳，颤颤巍巍的扶着姜懿霖这才勉强做完。
姜懿霖继续带着张怀瑾拉伸，一套拉伸坐下来，张怀瑾有累趴了，她有些后悔自己为什么要运动，胖胖的难道不好吗？
张怀瑾直接躺到了瑜伽垫上一动不动，姜懿霖看了张怀瑾一眼：“我先去洗澡了，你别一直躺着。小口小口的喝点水。”
张怀瑾没有说话回答，就躺在瑜伽垫上没有动作。
等姜懿霖洗好了澡出来，张怀瑾还是同样的动作，同样的姿势，躺在同样的位置。
姜懿霖走到张怀瑾身边，把张怀瑾扶起来：“快去洗个澡。”
张怀瑾颤颤巍巍的扶着腰，进了浴室洗漱。
洗完了澡，张怀瑾进了卧室，姜懿霖早已在床上躺好拿了一本书看了起来。
张怀瑾筋疲力尽的一头栽在了床上，过了一会儿，咕噜噜的爬到了姜懿霖的身边：“你说，胖胖的女生不好吗？”
姜懿霖把视线从书上拿开，看向了张怀瑾：“我从来没说过胖胖的女生不好。”
“那我就不减肥了，苦了自己，太累。”张怀瑾摇摇头，心里着实佩服那些健身狂魔们，她们得是受了什么刺激，才能这样迫害自己啊。
“你不知道，男人的话都是不可信的吗？”姜懿霖幽幽的又来了一句。
张怀瑾猛地坐了起来：“姜懿霖你这个骗子，你刚刚还说挺好的。”
“我没说挺好，我只是说，我没说过不好而已。”张怀瑾许是运动过量，被姜懿霖这几句话给弄晕了。
“哼，男人，你是不是也喜欢那种大xiong，细腰，长腿大屁股的女生。”张怀瑾冷哼一声，说着手里还比划着。
“别的女生的身材与我何干，再好再细，我也只看你的。”姜懿霖看着张怀瑾，没有油腻，没有深情，就是平常极了的一句话。
张怀瑾心里暗喜，最怕律师讲情话啊。
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第70章 疼[1/2页]