第八百零八章
“不瞒你说啊儿子，你妈妈我最近在减肥，就看了很多关于饮食的东西，我现在啊，也在调整饮食结构，要自己吃的健康，还可以慢慢的瘦下来。”姜妈妈说起自己最近减肥，还有些小得意的样子呢。
“减肥？妈你说你是不是闲得慌，你又不胖，本身就是你这个年龄该有的身材，你减什么肥啊？”姜懿霖无奈的摇摇头，姜妈妈真的不胖，只能说是微微有肉，但绝对不是那种肚子上面的赘肉一大把，腿上面的赘肉一大把的那一种，姜妈妈的身材在同龄里面绝对是特别好的那种了。
“哎这话可不对啊，什么叫做我这个年龄该有的身材，我这个年龄难道就该是全身肥肉的吗，我偏偏就要成为这个年龄里面身材的佼佼者，以前你妈妈我可是经常去健身房的，现在年龄越来越大，健身房是去不动了，不过减肥餐倒是可以安排起来，吃着嘛也挺好吃的，营养均衡还可以慢慢的瘦，有什么不好的，我又没有饿肚子。”
健身餐和减肥餐，如果是不了解的人，没有尝试着去了解的人，第一反应就会觉得是清水煮白菜，节食之类的，就觉得特别的伤身体。
其实不是的，姜妈妈吃的减肥餐都是营养特别均衡的，比如生活是西兰花这些蔬菜，青菜白菜，还有玉米，红薯，紫薯这些粗粮代替面饭，还有鸡胸肉，虾肉这些来代替猪肉牛肉，多吃鸡蛋补充蛋白质，就是非常营养均衡，好吃还减肥的减肥餐，才不是他们第一反应里面的清水煮白菜啦，啃点水果这样子的。
“好好好，你有追求，那瘦了没有啊？”姜懿霖也拿自己的妈妈没有办法啊，不过姜妈妈也确实行走在潮流的前沿的这么一个人，不管什么事情都是走在前沿的位置的。
“你看我看不出来吗？我都瘦了七八斤了你看不出来啊，我吃这个减肥餐我才吃了一个月啊，我就瘦了七八斤，关键是我一点也没有控制我的嘴巴，我想吃什么还吃什么，我也一点也没有饿肚子，我就是靠这种健康的饮食瘦下来的。”说起来姜妈妈还洋洋得意的，一个月瘦了七八斤了，两个月三个月就是二十多斤，瘦了二十多斤之后姜妈妈大概就一百零几斤吧，就真的是魔鬼身材的辣妈了。
“你可算了吧啊，你这样瘦的太厉害的话，会对身体不好的，你又不像是怀瑾和我，我们年轻，瘦一点美观，身体也好，恢复得快。你这都已经多大了，你还要自己瘦成什么样子啊。”姜懿霖还是不希望自己的妈妈瘦那么多，就算姜妈妈的心态很年轻很年轻，那毕竟也已经是五十多岁的人了，这身体可还是真的跟不上姜妈妈这么造弄了。
“你怎么那么封建呢？你怎么就觉得我这个年纪的女人就应该胖胖的呢，人家还说胖对身体有危害呢，只要我不瘦的特别的过火，在一个健康的范围之内，我瘦下来有什么不好的额，再说了，我那时候看怀瑾
第830章 我都瘦了好多了[1/2页]