第1192章
“那你不觉得你现在保持身材，等到八九十岁的时候，穿的很漂亮的出门特别好吗？”姜懿霖反问道张怀瑾。
张怀瑾不说话了，笑了笑不回答。
“这种叫做延迟满足，比如说我跟你说，现在这块儿猪肉饼，你必须最后一个吃，你要等到我们所有的饭菜都吃完了之后你才能吃，你能做到吗？”姜懿霖询问道。
“我可以。”张怀瑾点点头，这又不是什么难事儿，等会儿吃又不是不给吃，不给吃不行。
“这就是短期的延迟满足，你可以延迟一会儿你的欲望，在满足自己，这就是短期的延迟满足，但是如果我跟你说，你现在这块儿猪肉饼不要吃，你等到八十岁的时候你就会有很好的身材，你能延迟满足不吃吗？”姜懿霖继续询问到。
“那肯定不可以啊，我怎么可能做得到呢，八十岁的身材谁还管啊。”张怀瑾摇摇头，头要的跟拨浪鼓一样。
“所以啊，你你这不是打自己的脸呢嘛，延迟满足啊一般只能对于短时期的有效果，如果说是很久很久以后，十年几十年的事情谁也做不到的。”姜懿霖说道。
“所以你这么说了一堆的意思大概就是，你也做不到延迟满足，为了几十年后的身材对吧。”张怀瑾好想听出来了姜懿霖到底是什么意思了，好像隐隐约约的感觉出来了。
“我做不到，这自认为自己还算是一个自律的人吧，我也做不到，而且……我发现我跟你在一起的时候，基本上没有自律可言。”姜懿霖反思到。
“哈哈哈哈哈哈完了完了，以前想着你把我带向自律，倒是没想到现在是我把你带向不自律了，罪过罪过，真是罪孽深重了。”张怀瑾笑了出来，没想到这事情完全颠倒了。
“可能若干年以后，我也.……就那儿样了。”姜懿霖朝着猪肉饼下手。
聊天的期间，菜也慢慢的都上齐了，所谓的菜就是饺子，面条之类的，满满一桌子，出了肉饼里面的肉，饺子里面的肉之外，就全部都是碳水，全部都是面了，这应该就是减肥人群，很想来，却又很害怕来到的地方了吧。
张怀瑾吃着吃着咸的，就很想来一口甜的吃，不知道大家是不是都是这样的，但是张怀瑾真的是这样的，咸的吃多了，就会想着来口甜的中和一下，一直吃甜的，就会想吃一口咸的来中和一下。
所以张怀瑾吃着吃着饺子和面，手就已经伸到了面包的袋子里面，拿了一口面包出来。
姜懿霖已经习惯了，倒没有什么，继续吃。
张怀瑾突然放下面包，看着姜懿霖说道：“唉，我始终没有理解自己怎么会这样，我小时候啊，吃东西那叫一个
第1219章 延迟满足[1/2页]