第1333章
“真的夸张了，皇帝都没你和么多讲究。”张怀瑾摆摆手，什么营养师啊，随便吃就行了，只要不像以前那么胡吃海塞就是了，讲究的越多，身体的毛病越多。
“瞎说，一以后啊，就是每天都要吃足够的蛋白质，吃优质的碳水，红薯玉米麦片全麦面包，荞麦面这些，精米精面就一周吃一两次。”姜懿霖下了最后通牒。
“哦这可以，红薯玉米麦片都是我喜欢吃的，没问题，一点问题没有。”张怀瑾就是喜欢吃红薯玉米，甜甜的，香香的，一点也不痛苦，很快乐，而且张怀瑾很喜欢吃麦片，特别是无糖的，就是有一股子麦片的清香。
“刚好都是你爱吃的，不过……怀孕了我就不让你大吃大喝，到时候要是长胖了，身材变形了你就要跟我生气了。”姜懿霖决定了，怀孕期间绝对不让张怀瑾大吃大喝，怀孕不顶之前，之前胖了还能跑跑跳跳，现在无论干什么都得要小心翼翼的，就要控制张怀瑾的饮食了。
“那以后我是要吃减脂餐了吗、”张怀瑾询问道。
“当然不是啊，是吃健康的营养餐，但是呢，一周还是可以给你吃一次放纵餐，吃一下垃圾零食什么的，回家你的零食柜就赶紧叫非宜过来搬空把。”姜懿霖说道。
这次张怀瑾倒也不生气，也没有什么意见，毕竟孩子在自己的肚子里面，张怀瑾也理解姜懿霖的担忧，张怀瑾自己也知道该克制了。
“但是没有零食和甜品的陪伴，我会很寂寞的，我一定会很暴躁的、”张怀瑾边吃边说道，还惊艳的挑了挑眉毛：“哎这个全麦面包也好吃，不错啊。”
“有很多低卡零食还有甜品，以后给你买这种吃好吧。”
“好呗，快吃吧，我妈说今天给我煲了汤，还给我做了排骨焖面。”张怀瑾嘴里吃着，脑子里面想着。
“怎么煲汤了，你不是还没跟爸妈说吗？”姜懿霖询问道。
“是没说啊，反正只要我回家，永远都要做一桌子我爱吃的，这幸好还是在一个城市里面，要是在不同的城市里面的话，那还不是出大问题了。估计见我一次都要流眼泪。”张怀瑾笑笑说道。
“天下哪有父母不思念自己的孩子的。”
吃完了早餐，张怀瑾穿上宽松的衣服，姜懿霖背着张怀瑾的包，牵着张怀瑾的手走到门口。
张怀瑾本想穿一双漂亮精致的小单鞋，姜懿霖一把拦住了张怀瑾，让张怀瑾穿上了舒服安全的运动鞋。
“穿这个，舒服，等会儿要走路的。”姜懿霖生怕着自己路走多了会不舒服，一定要穿一双安全的运动鞋才行。
“走不了几步路，单鞋多漂亮。”张怀瑾嘴上嘟囔着，脚还是默默地换上了运动鞋。
张怀瑾看着姜懿霖的头顶，突然好像看到了几缕白色的发丝。
“别动，怎么张白头发了。”张怀瑾扒拉着姜懿霖的头发，看一看姜懿霖的头顶上的白头发，好几根凑在一起。
“新陈代谢太快了。”姜懿霖笑了笑说道。
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