吕顾好不容易和兔爷回到了家，就赶紧把负重的东西脱了下来，累的气喘吁吁的。
兔爷迫不及待了起来“快点把萝卜给兔爷！兔爷现在很饿！”
吕顾拿了根萝卜，兔爷赶紧抱着萝卜就是啃了起来，而吕顾不知道为什么突然就很累一般，他赶紧躺上了床缓缓的闭上了眼睛。
吕顾是真的累了，这么多积分是真不好赚，不过也够吕顾和兔爷用一小阵子了。
第二天吕顾早早的就起了床，吕顾拿了两根萝卜填了一下肚子，还放了一根正在熟睡的兔爷面前，就穿起了负重装备开始练起了军体拳。
吕顾想努力的尝试在这种情况下，完完整整的做好军体拳的所有招式，快动作还好，但是慢动作吕顾根本撑不住，直接累的躺在了地上。
“看样子，得先提升身体素质才行！”
吕顾站了起来，深吸了一口气“好！那就先绕着安全区跑一圈吧！”
说完吕顾就开始慢跑了起来，但是吕顾才跑十分钟左右，人就已经差不多累的不行了，他就只能歇一会在跑了。
“看来我的体力是真的不行啊，以后还得经常锻炼才行！”
吕顾歇了一会，又一次站起来跑，他目的很明确先习惯这重量，然后再练军体拳，说不定这样会有奇效。
吕顾又跑了十几分钟，休息了一下，每次这样反反复复，跑了一上午，勉勉强强跑了一圈多的安全区。
吕顾回到了屋子里，此时的他已经满身大汗，兔爷搁着老远叫闻到了吕顾一身的汗臭味。
“吕顾！你身上好臭啊！快点找个地方去洗洗！”
吕顾自己闻了闻，然后发现确实挺臭的“那我先去洗洗！”
吕顾一回头，就发现了禾曦出现在了门口边上“吕顾你怎么全是上下都是汗臭味？”
吕顾尴尬的挠了挠头“太认真的训练自己了...所以才出了这么多汗。”
禾曦抱起了兔爷“那你跟我走，我带你去玩哥住的房子哪里洗一下。”
吕顾“嗯”了一声，就和禾曦一起去了禾阳住的房子哪里，里面家具电器什么的摆放非常的齐全，三室一厅看着非常不错。
“你先去洗澡，我去给你找找换洗的衣服，你这一身衣服都这么破了，不能要了。”
吕顾点了一下头，兔爷直接一跳就跳到了沙发上“大沙发，好舒服啊~”
吕顾对着兔爷笑了笑“下一次我们也去买一个大沙发。”
“我觉得可以！沙发软软的，爷很喜欢！”
吕顾点了一下头，就进了浴室里洗了起来，很快禾曦就给吕顾找好了衣服。
“吕顾，衣服我给你放外面啦！一会洗完你自己出来记得穿。”
“知道了！麻烦你了。”
“没事，都是朋友嘛！”
大概过了十分钟，吕顾从浴室里走了出来，此时的吕顾看着气宇轩昂，虽然他还没有完全张开，但是洗了个澡脸比之前白白净净多了。
吕顾换上了禾曦给他准备的衣服，让他没想到的是很意外的合他的身，刚走到客厅，禾曦就已经准备好了一大桌的菜。
“禾曦...你这是？”
“你洗完了？快过来一起吃吧！兔爷刚刚吃完胡萝卜就睡着了。”
“嗯...”
吕顾坐了下来，与禾曦一
第20章 负重训练[1/2页]