阅读记录

第85章 秦莉的腹部训练轰炸[1/2页]

神豪教练,开局富婆邀我上门教学 举铁饼干

设置 ×

  • 阅读主题
  • 字体大小A-默认A+
  • 字体颜色
    “苏教练,你来啦?”
      秦莉做完了一组活动身体的热身动作后,转过身对苏浩打着招呼。
      “莉姐今天怎么这么积极,运动装都换上了。”苏浩笑道。
      “我不是约你上课吗?肯定得提前做好准备啊。”
      秦莉一手叉腰,另一只手举过头顶,边做着侧屈运动边回答道。
      苏浩挑了挑眉,默默的掏出手机看了眼昨天秦莉给他发的信息。
      【苏教练,周末我想锻炼一下,你有空吗?】
      这明明写的是周末,莉姐这是记错了呀...
      不过苏浩也没有提起这件事,记错就记错吧,反正自己今天过来也是想看看有没有任务触发。
      “咳咳,既然莉姐你已经做好了运动的准备,那今天中午我就带你锻炼一下吧。”苏浩笑了笑,继续说道:“你现在应该不是空腹状态吧?”
      “嗯,我一个半小时前吃了一根香蕉。”秦莉抿嘴笑道。
      “噢~看来这是做好了充足的运动准备啊,训练前的碳水也补充了,衣服也换好了。”苏浩拉长了声音调侃道。
      “是呀,你看我最近这小肚子,好像涨了一点,必须得运动一下了。这女人啊,年纪一大就容易胖,身材太难维持了。”秦莉叹了一口气,低头捏了捏自己的小腹。
      苏浩看着秦莉捏起来的那么一小点肉肉,忍不住伸手擦了一下并不存在的冷汗。
      这也算小肚子?
      这难道不是微胖该有的肉感吗?
      如果有正在减肥的女孩看见秦莉这样,一定会大呼凡尔赛。
      【叮!检测到秦莉正在为自己的小腹感到苦恼,触发任务:秦莉的腹部训练轰炸。】
      【任务内容:请您带领秦莉进行一节酣畅淋漓的腹部训练课程,包括腹部专项训练,以及有氧运动】
      【任务奖励:经验值+10,积分+10。】
      苏浩嘴角一勾,这是连系统都看不下去了,直接发布了任务。
      他记得第一次在秦莉这里触发的任务也是腹部训练。
      “莉姐,既然你对小腹的脂肪感到苦恼,那我今天还是带你练腹吧。”苏浩提议道。
      “好啊,最好是能把小肚子上的肉肉全都练下去。”秦莉握着拳道。
      “莉姐,你这个想法陷入误区了,想要减少腹部脂肪的话,饮食是关键。至于我们锻炼腹部,实际上只是帮助你腹部肌肉的增长,这样子可以获得性感的马甲线。”苏浩解释道。
    &nb

第85章 秦莉的腹部训练轰炸[1/2页]