舒安康的性子比较粗疏，没有想那么多，舒青彦却是脑瓜子疼，我的老爸诶，你啥都不知道，怎么就答应下来了啊？要是一会儿有个什么意外，我看你怎么办！
舒青彦说：“那爸妈你们先回去吧，我等小羽一会儿。”
舒青羽扁扁嘴：“哥，师兄家离咱们家这么近，又是在村子里，你还不放心啊？”
舒青彦呵呵笑了两声，他不担心路上，就担心他们孤男寡女的共处一室。
舒青羽知道没办法支开他，便道：“哥，你要留下来也可以，但是你只能待在厨房里，我把这边门关上，你不许偷看！”
她其实是无所谓的，甚至巴不得把系统改良过的天狐魅舞教给全家人。
但是没办法，系统限制了，只能教给景辰哥，其他教给家人的只能等她自己练到小成之后再进行改良了。
舒青彦捏了一下她的脸，恨恨的道：“你个小没良心的，有了师兄就不要哥哥啦？有什么礼物是我不能看的？”
舒青羽笑而不语，舒青彦没办法，只好愤愤不平的进去了厨房，将门关上了。
客厅里面，只有温景辰和舒青羽两个人了。
舒青羽小声的说：“师兄，你知道华佗的五禽戏撒？”
温景辰点点头，五禽戏这么出名，他当然知道了。犹记得，爷爷以前就很喜欢练五禽戏，而且练得很好，让他看上去比实际年纪要年轻很多，这都是日常保养的功劳。
只是没想到，爷爷没有败给日渐增长的年纪，反而是被自己的亲人……
想到这里，温景辰咬紧了腮帮子，死死的握着拳头。
“师兄？”
舒青羽轻声叫道，温景辰回过神来，轻吐一口气，说：“没什么，你继续说吧。”
“真的没事？”
“真的没事……只是，只是想起了以前的一些不好的回忆罢了。”
舒青羽见他难得脆弱的模样，忍不住伸出手去，握住了他的手，轻声说：“那些事情都过去了，师兄就不要再沉浸在往日的记忆中了，咱们向前看，啊，你还有我呢。”
温景辰感受着舒青羽手掌的温度，有些凉，不由得反手握住她，将她的手放在掌心之中握着，说：“小羽，你的手好冷，晚上睡觉前可以多烫一下手和脚。”
“嗯，我每天都有烫呢。”
两人的有我在一起，一时间没有了言语，空气静谧起来，只能听到彼此的心跳声。
舒青彦没有听到外面有什么声音，心里很不踏实，在厨房里面走过来，走过去，忍不住高声说：“小羽，你好了没有啊？”
这一句话，让两人像是受惊的兔子一般，飞快的缩回了自己的手。
舒青羽暗暗咬牙，这个二哥，老是坏她的事儿，真是太讨厌了！
她高声道：“还没好，早着呢，你别催啦，一会儿好了我会叫你的。”
她抚了抚额前的碎发，轻咳两声，定了定心神，说道：“师兄，我这里也有一套类似于五禽戏这样的用于健身的功法，比五禽戏更好一点，我现在教给你，当做是恭喜你乔迁新居的礼物。”
“比五禽戏还好？”
温景辰挑眉，他所了解的，可以健身的，除了五禽戏，最出名的就是太极拳了，但就他个人感觉，太极拳和五禽戏各有千秋，说不上谁更好。
至于其他的一些养身的功法，比之五禽戏和太极拳，就更低了一等。
他好奇的问：“是什么功法？”
舒青羽呆了一下，完蛋了，她一直没想过要给这功法取个什么名字总不能还是叫天狐魅舞吧？
听起来就不像是什么正经的东西！
她眼珠子一转，说：“我也不知道叫什么名字，我学的时候就不知道名字的，但效果是真的好，师兄，你先看我从头做一遍，然后你再跟着做。”
舒青羽开始做起改良版的天狐魅舞的动作来。
由于这是系统特意改良来教给温景辰的，是符合男性特征的，所以，并不像平时舒青羽所练习的天狐魅舞那样柔媚，反而是充满了阳刚的气息。
这种阳刚由舒青羽跳出来，有一种强烈的差异对比感，毕竟，她的外表看上去是那么的柔弱。
但是这并不妨碍温景辰理解这一套动作的意义。
他默默的思考每一个动作想要锻炼的位置，眼神也越来越亮，至少，单单从动作上来看，这一整套的动作做下来，人体的许多肌肉都被锻炼到了，非常的全面。
不过，锻炼到什么程度，却还是要自己实际体验一下才知道的。
等舒青羽从头到尾做了一遍之后，她说：“师兄，你看好了吗？”
“大概有个印象了。”
“好，接下来我做一个动作，你跟着做一个动作，直到全部学会。”
“好。”
温景辰站在舒青羽身后，跟着她照猫画虎。
第一个动作，是对颈部和腰部肌肉的锻炼，将动作做到位之后，他发现自己颈部左侧的斜方肌和腰部右侧的背阔肌得到了强烈的拉伸。
有一种强烈的酸痛感袭来，让他差点维持不住动作。
舒青羽说：“在这个动作稳住三个呼吸，让颈部和腰部的肌肉得到加强。”
温景辰忍着两处的不适，放慢呼吸。
三个呼吸之后，舒青羽接着做下一个动作，温景辰紧跟上，然后就发现自己的左腋下和右腿内侧得到了强烈的拉伸。
舒青羽说：“在这个动作稳住三个呼吸……”
一遍动作下来，温景辰身上已经是大汗淋漓了，呼吸也变得粗喘起来。
他感觉自己每一寸肌肉都酸痛得很，而酸痛过后，就是一种畅快淋漓的感觉，仿佛浑身都得到了放松。
舒青羽说：“等师兄学会之后，这一套动作可以加快速度，每一个动作停留一个呼吸就足够了，到时候，强度会更高。”
温景辰呼呼的喘着气，看着脸不红气不喘的舒青羽，心里有些郁闷。
怎么小羽看着那么柔弱，这一套动作做下来却是那样轻松？
反而是他，竟然累成这个样子。
这不科学！
舒青羽继续道：“另外，练习这一套动作，会很消耗体力，也会很消耗体内的营养，所以，师兄在练习过后，要多补充营养，不然会造成身体亏虚的。”
舒青羽说着，都要泪目了，她就是一个可怜的例子，明明锻炼是为了让身体更好，偏偏在她这里，却是锻炼得越多，身体越
第269章 你背我[1/2页]