此提议。
‘‘嗯......那好吧。不过,你知道怎么练吗?我是不会的。要不,找个教练指导一下?云梦洁自己从来没健身过,不知道该怎么运动才正确。所以,想找个教练教一下他们俩。
‘‘不用,我学过一点,我来教你。
张扬学过pi的健身运动啊!不过,他重生前,倒是经常在逗音上,刷到健身博主教人如何锻炼。什么‘怕梅拉吖,‘周柳叶吖,‘刘耕宏吖,‘林子淼吖......都是狠人!!!
再加上,张扬还有系统爸爸在,想学习什么技能,学不到?!保证虐的健身房里的这群非顶流教练,绝望到怀疑人生。
张扬在脑海里,系统商城直接搜索健身。还别说,系统爸爸就是牛哔,什么都有!
【指导级健身教练技能书:拥有五年专业健身指导经验。价格200000元。】
什么都不要说了,立即购买。
买了之后,张扬只觉得自己的大脑胀了一会儿。然后,大脑里就多了许多的专业健身知识。
学什么学?!不累吗?!直接买下来,难道不香吗?!
张扬到前台办理了,vip健身室两个小时的租用,然后就和云梦洁去了vip健身室。
vip健身室里,各种器械基本上齐全。
‘‘来,咱们先拉伸拉伸,不然等会可能会拉伤肌肉。然后,我教你一些基本的动作。
张扬先带着云梦洁,做几个热身动作,先把肌肉和韧带打开。接着,又教她几个简单动作。
‘‘哇~~~你真的会健身啊?怎么这么厉害!
云梦洁虽然不知道张扬,在健身方面到底是什么段位。但她发现,张扬真的是有点东西的。自己有时候,做的动作不规范,或者做错了,张扬都会帮自己指出来,并帮自己改正。
张扬笑了笑,心里的话差点脱口而出:我才不会让任何的臭男人,借着任何的理由,碰你的身体呢!这种光明正大吃豆腐的机会,还是留给自己比较好。
很多健身房里的健身教练,在指正客户动作和姿势时,避免不了的会触碰到对方的身体。前世,张扬在逗音里刷到多少女的,就是在健身的时候,和健身教练搞到一起。紧接着就会发生,那女的给自己老公或者男朋友,戴上一顶绿油油的帽子。
两人都在忙着,一个忙着做运动,一个忙着指导运动。
不一会儿,云梦洁就满脸红彤彤的,还不好说什么。
张扬只能表示,我很无辜!我真的没有主动的对云梦洁做什么羞羞的事儿......
张扬再次表示!这200000块,真的没有白花,很值!!!
就这样,两人在旖旎暧昧包裹着的锻炼下,两个小时过去了。
张扬看云梦洁比较累了,便让她躺在瑜伽垫上,想帮她按摩一下,缓解一下锻炼后的肌肉疲惫。
‘‘嗯~~~不由自主的,云梦洁舒服的哼了出来。
突然,她意识到自己,刚才好像哼了一声。一下子,刚刚平静下来的脸蛋,再次泛起红晕来......
张扬假装没听到,一边给云梦洁做着按摩,一边用手感受着她那细腻光滑的......。
......张扬在专心按摩中,真的什么别的事情都没做!!!......
‘‘好了,你赶紧去洗澡吧。要不然,等会儿动态课结束了,人会非常多的。
张扬把舒服到完全不想动的云梦洁,从瑜伽垫上拉起来。然后两人去取了待会要用的洗浴用品,就去各自冲澡了。
男人在洗澡这方面,一般速度都挺快。洗头发+打泡泡+擦干水渍+吹干头发,只要不排队,基本上15到20分钟绝对能全部搞定!
女人嘛......这里就不多做评价了。
惹不起,果断后退!!!
张扬弄好一切,出了更衣室。再次从吧台买了两瓶水,然后直接在大厅的休息区,一边玩手机一边等云梦洁。张扬估计,差不多还要等半个小时起步。
毕竟,女孩子洗澡了,能不补补妆什么的?!
差不多将近九点,张扬终于看到了云梦洁。她的头发还有些湿漉漉的,而且也没再补妆,纯素颜出场。
不过,云梦洁的颜值,没有妆容也不是一般女生能够比得了的。
‘‘抱歉啊,女更衣室那边洗澡人太多,排队太慢。现在,咱们走吧...”云梦洁径直走到张扬身边,很是自然的挽着他的胳膊,笑着说道。
张扬表示,这波等待很值!我还可以再等一会儿!
两人锻炼了两个来小时,已经是很饿了。在珀利健身附近,随便吃了点简餐,张扬就送云梦洁回学校了。把云梦洁送到女生宿舍楼下,张扬才开车回到景园雅苑。
没办法,被云梦洁这小妞弄的一身火,总要泄泄火的吧!!!
哼,你等着云小妞,早晚劳资会把邪火,全都泄到你身上!!!
......时间过的飞快,光阴似箭、日月如梭,白驹过隙、稍纵即逝......
12月3日,最高温度14°,最低温度3°,多云~晴,西北风微风。
宜:开工、开业、开张!!!
......本章正文已结束......
本章直接写到天亮,并且来来回回改了好几次,实在是掉头发啊!!!
感谢天官、赐福_、爱吃信宜鲜凉粉的康兄、毕生璀璨不及王、布加迪的蔷薇、中沙金银岛的秋云木木哒眼泪、焊武帝,出门专焊车门、h.s.l、柠檬精(′∵`)、雨点、1书、不好好白、喜欢丝毛犬的孟朝、用户10403287、用户23041733、喜欢髦海豹的孙公公、我是你老申叔、罗美丽、闲云野鹤悠游生活、三姨夫、不聊勿扰、用户44757624等亲爱的读者朋友们,送给我的礼物。
你们送的不单单只是礼物,送的是,我继续码下去的动力。
我一定会更加努力的,写出更精彩的内容奉上。
爱你们!!!
最后的最后!!!
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白嫖可不是个好习惯呢。
扑gai小写手,在此表示感谢。
谢谢啦!!!
就酱......
债见......
第84章 不许穿的这么少[2/2页]