今日肉是改稿，一天不用说了。刚刚压着最后的几分钟修改了，要不然就改不了了，还得找蛋蛋。
明天就是假期的最后一天了，还是有点忧愁，还有好多天的量，明天不知道能不能沉下心来泡好改呀。我觉得就是这个大炮。
只有感受，不叫成长每天晚上睡觉前，我都会把手机上所有的聊天记录重新翻看一遍，检查是否有遗漏的信息和工作，更重要的是我希望用这种方式和自己进行一场沟通，复盘自己的一天：今天说过的话是否合适或者准确？今天都做了哪些决定，为什么要这么做？
自己对当时的决策是否满意，是情绪猛然占了上风，还是经过了理性且客观的分析？如果换一个思路，会不会有全然不同的结果？今天发生的所有事是否会后悔或遗憾？如果有机会可以重来，是否还会做出同样的抉择？假如我发现今天拉黑了一个人，一定会问自己到底是被情绪支配，还是背后有什么其他的决策逻辑。这一点，一定要梳理出来。
如果只是当下的气愤，且我也在乎这个人，就会把他加回来：“对不起，我当时可能情绪冲动了。”如果发现我原本就不想和这个人成为朋友，就会坦然面对，没必要再自我纠结。通常意义上我们谈自我沟通，表达只是沟通的一个方面，更重要的是需要持续不断地关照自我的情绪和想法，并通过这种日常的复盘不断累积，让自己拥有一个与自我对话的通道，从而养成
第249章 码头[1/2页]