崔佛医生依旧坐在那里等待着梅吉，直到梅吉来到了他的身前他才笑了笑说道:“那么我们就开始吧。”
“梅吉，一个在战场上的魔法师最应该之注意是什么？”崔佛问道。
梅吉思考了一下又根据自己所看过的书籍中的结论说道:“能够精准的把魔法投进对方精锐部队中的魔法师。”
崔佛摇了摇头说道：”错了梅吉，一个魔法师重要的应该是拥有良好的体质和强大的精神力，纵观历史魔法师从来都是战场上的大杀器，只要出现那必然是会遭到对方的强力打击，而魔法师的体质本身便是偏弱，更容易在战场上被人趁乱击溃。而强大的精神力能够保证自身拥有释放更多魔法的可能。“
”原来是这样，谢谢老师的教诲。“梅吉听后深有体会，他向崔佛医生深深地鞠了一躬说道并且真诚的称他为老师。
”呵呵，我还算不上魔法师的老师，只是能够让你少走些弯路。“崔佛医生说道。
”您完全值得老师这个称呼。“梅吉认真的说道。
崔佛医生也不再说些什么，他拿出一张纸，上面密密麻麻的写着很多东西，看了一眼纸上的内容后崔佛说道：”既然这样那么就开始吧，校武场匀速小跑五圈，先适应一下。“
梅吉听后点了点头，来到了校武场的一角，他深吸了几口气，活动了一下身体后脚下微微用力身体便向前冲了出去，他的速度并不快，身体的协调性也很不错，这些都得益于他从前生活在森林里，奔跑是一个重要的生存本能。
梅吉嘴里含着一口气，每次都尽量用鼻子深呼吸，他的肩膀微微摆动，步伐也很有规律，看得一旁的崔佛也不禁点了点头。
就这样梅吉绕着校武场跑了三圈，从第四圈开始梅吉的呼吸变得沉重了许多，汗水也不断的从他额后滑下，只用鼻子呼吸已经很难让他保持充足的供氧，他不得已开始张开嘴轻轻吸吐着空气，这样一来虽然呼吸好了一些，但无力感也紧随而上，双腿像是有人在背后拖着一般沉重，酸麻疼痛的感觉也在逐渐加重，这让他不由的加重了两臂的摆动来让自己向前努力的跑去。
就这样梅吉又是坚持了一圈半，来到最后半圈时他已经感觉嗓子像冒了烟一般，沙哑和疼痛都在嗓子中绽放，双腿犹如灌铅一样麻木的向前挪动，他得到双臂也同样是酸麻一片，每跑几步梅吉都要努力的喘上几口气，同样奔跑的卫士路过时想要拉他一把都被他摆手拒绝了，即便他的速度再慢他也没有停下，身体一直保持着运动的状态，因为他知道，一旦停下来那么他可能就没法再次跑起来了。
拖着无比沉重的身体，梅吉从未感觉到跑步原来如此艰难，汗水流进了他的眼睛，酸痛折磨的他只得闭上一只眼睛，他没有多余的力气去揉眼睛，因为重点近在咫尺，他必须要用尽全力。
片刻之后他猛地向前扑去，
第二十一章：肉体与精神的锻炼方法[1/2页]