送给那些迷茫,心里空空的同学新的一年,相信大家都许下了愿望,定下了目标。然而,很多目标都会因为实施者不够坚持而在短期内流产。如何保持新年决心呢?为您提供3个法则。
我们许多人在新年伊始,会下定决心,在接下来的几周里,要变得更好、更健康,也更有成效。嗯,我们中许多人也会在半个月之内违背这些决定。因为我们缺乏毅力吗?或许吧。但也可能因为,在我们设定目标的时候,已经注定了失败——目标太高,或者关注哪些我们做不到的事情——而不是我们能做到的事。这里有三个法则,可以实实在在地增加你改变生活的可能机会。
1、专注。
选择一个主要目标并且竭尽全力。减肥、戒烟或者还清债务都是很重大的决定,但我希望你能活得够长,这样你就不必一次处理所有问题。这样想一想吧:如果你今年戒烟,明年减肥10磅;虽然用两年时间,是不是
第49章 送给那些迷茫,心里空空的同学[1/2页]