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第138章 训练磁之小队(三更奉上)[1/2页]

傲视云端 风中泪

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    “恩,那好,现在觉得自己受不了这个苦的,可以离开了!”
      肖南等了一会,发现二十个人中,没有一个离开的,甚至连表情都没有变动过!这些半大小子表现让肖南非常满意,肖南不怕训练他们,就是怕他们吃不了苦!看着这些队员们的坚定的表情,肖南微微的笑了,道“好!既然没有人愿意离开,那我就要开始训练了!全体听着,围着*场先给跑上二十圈!青目,卡特奇,你们俩个再后面给我看着,他们当中有谁掉队,你给我打,要狠狠的打!”
      “嘿嘿。。明白。。!”青目闻言猥琐的笑道,而卡特奇也非常乐意去执行这项任务,因为昨天晚上他挨了某人一顿毒打,现在心里正有气没地撒呢!
      基地的*场不小,一圈的得的二公里那么长,跑上二十圈,得四十公里!一下子跑这么远的路,就是军中的特种兵恐怕都够呛!
      肖南又吩咐了青目,等到队员们跑到二十圈之后,让他们马上静坐修练!再修练方面,绝大多数的修练者都走进了一个误区,他们都觉得只有在自身的状态最佳之时修练才是正道,其实他们都错,肖南总结了很多有关修练的经验,发现再身体状态极差的条件下修练,效果要比平常的静坐修练好的多!也正是如此肖南才先让队员们跑*场,这样等他们跑下来后,一定会累的站不起来,此时再来修练,效果会非常的好!
      把一切交青目和卡特奇,肖南回到自己的办公室内。门外挂上任何人不得打扰的牌子!
      肖南准备再炼制一批金体丹,金体丹强身建体,可以大大改造人体的速度,力量。。。肖南就是用金体丹先给磁队队员们打下一非常好的身体基础!
      现在肖南的炼丹术已经算是小有心得,但这些只限于炼制一些初的丹药,对于更高级的丹药,肖南自知自己现在的实力还是不行的!
      金体丹肖南已经不是第一次炼制了,提炼,溶和,凝聚,这几个步骤肖南已经把握的得很到位了!
      青风明月炉下,幽冥墨炎跳动着黑如墨般的火苗儿。。。。肖南轻轻的擦拭一下脸上的汗水,运气入掌,盖在炉口之上,随后用尽全力催动炉内已经凝聚的药物精华,真气在炉内形成了一个小形龙卷风,将炉内的药物精华全都带动起来,然后疯狂的旋转起来。。。渐渐的先是整个块的药物成份分离成小块,然后在旋转当中不断的碰撞炉壁,慢慢的成型变圆。。。
      呼!肖南将手掌从炉口拿开,炉内泛出金光一片,肖南将丹药倒出来,数了数竟然有十五粒之多,要比第一次炼金体丹时多出了一粒,可可别小看这多出的一粒丹药,这证明着肖南的炼术又精进了!
      肖南将十五粒金体丹全都收入瓶中,然后再次取药置火,要再炼上一炉金体丹,肖南宁心静气舍去一切杂念,把所有的注意力都放在了药炉之上!
      当肖南从自己

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