“这样吧，李兵、张超，你两也跟去长长见识！记住，只可在远处旁观，切勿冲在前面！”看到关俊明等人出门，陈昊转身朝着李兵、张超两人说道。
“放心吧！陈教官，就我俩这水平，心里还是有数的，躲在远处看看热闹还行！肯定不会冲上去送死！”笑呵呵的说道，李兵也是拽着张超连忙朝门外跟去，脸色还很是兴奋。
等到李兵与张超也离开之后，偌大的武馆，此刻就只剩下陈昊、沐雪怡、南落苏三人。
“陈昊……你可以教我武功吗？”突然间，南落苏打破了空气中的沉默。
听到南落苏这样一问，一旁的沐雪怡不禁眸光闪烁，出声道：“我也要学！”
听到两女都这样说，陈昊一怔：“你俩……真想学武功？”
闻言，二女不约而同的点点头，南落苏正色道：“学点武功，今后要是再遇到危险，我两也有自保能力……”
沐雪怡也出声道：“我不想成为你的拖累！”
“练武很辛苦的，你们真的做好准备了吗？”陈昊郑重询问，倒不是他不愿教，而是他知道习武的艰苦，而且，习武并非一朝一夕便可以练就，需要的是不停地坚持。
太累，太辛苦。
陈昊心疼她俩。
要知道，不管是关俊明、贺滔、晓鸿、郭鑫四人，就是天赋异禀如陈昊自己，将武功练到如今的境界，也是经历了十多年的苦修，在无数次的刀尖舔血中，成就非凡。
即便是南菲儿，她也是多年前就接触过武道，有习武的基础。
而沐雪怡与南落苏两人，现在才开始练，几乎很难成为真正的武者。
心里这样想着，陈昊却是没有强硬拒绝两人：“也好，就算不能有太大的效果，也可以强身健体，总不是坏事！这样吧，我先教你两最基本浅显的呼吸法……你两先练一阵子。”
说罢，陈昊也是就先前教给南菲儿的呼吸法，又跟沐雪怡与南菲儿两人演示了一遍。
“练武的第一步，就是要先将自己的身体练好！必须有一副强健的体魄，这样练起武来，不容易受伤，事半功倍！”
也正是这个道理，那些老拳师们，譬如周善亥、季武昌等人，他们的一众弟子中，不乏许多人都是职业打拳的选手，带师学艺！
甚至，周氏武馆中，就有弟子曾经是打地下黑拳的，后来因为打死了一个大家子弟，遭到追杀，这才不得已拜师周善亥，寻求庇护。
依照陈昊的教导，两女盘膝而坐，面对着透射着阳光的玻璃窗，渐渐的调整呼吸，同样的，必须将呼吸保持在每分钟十八次的频率，稳定之后，又慢慢感受身体之内的经络……
一个时辰的时间过去，南落苏忽然睁开眼睛，停滞了修炼。
南落苏的聪明伶俐自然不用多说，调整呼吸对她而言，也不算困难。
仅仅一个时辰，她几乎完全可以控制自己的呼吸。
“控制每分钟的频率就行了吗？”站起身子，凑到陈昊身前，南落苏一脸兴奋的道。
闻言，陈昊微微摇头：“当然没有这么简单，不过一直坚持住稳定的呼吸频率，对于人的身体素质是有好处的……等你们身体素质变好之后，练起武功来，才能事半功倍！”
第二百三十六章 :宗师意向[1/2页]