清晨的第一缕阳光透过窗户照射进萧牧的房间，萧牧就悠然醒来，醒来后感觉额头有点湿润，用手擦了擦，难道屋顶漏雨了？萧牧有些奇怪的看了看天花板，随后便从床上蹦了起来，昨天这一觉倒是睡得十分舒坦，今天很奇怪，平时在屋里等他的小翠今天倒是没在，萧牧去洗漱一番后，便走出房门，顿时发现了站在院内的萧天涯，吓了一跳。
“啊！爹，早啊。”萧牧有些胆怯，难道又是老乡们来告状了？
“吃完早饭就到镇外的百年古树那里来，我在那里等你。”萧天涯看了一眼萧牧说道，随后便离开了院子。
百年古树？镇外却有棵百年古树，曾经自己与镇上的其他小孩经常在那里玩耍，要五六个孩童一起才能将树围满一周，看样子今天萧天涯便要领他进入武道之门了，萧牧内心激动了起来，随后直奔厢房而去，发现饭菜已经备好，只是不见牧云凤的踪影，不过萧牧正在兴头上，两下吃了饭后，连嘴都来不及擦，便向镇外跑去。
古树离萧牧家中也有两三里路，待萧牧来到百年古树时，已经过去了盏茶时间，远远便见到一人盘坐在树下，萧牧看到后便走快了几分，三两下就跑到了萧天涯的身边，萧天涯看到萧牧已经过来，便起身，对他说道：“牧儿，今日开始为父便开始培养你迈入武道之途，习武之道难如登天，能够成为武道强者无一不是大毅力者。”萧天涯说道此处一顿：“而武学境界之前便也告诉过你，第一境叫做铸体境，也称作百日铸体，前百日铸肉，中百日铸骨，后百日铸血，前后三百日才能完成身体的塑造，当然百日只是一个概数，许多武学世家在修炼过程中会辅以天材地宝，将此百日大大缩短，现在便开始第一日修行，跟我来.”
萧天涯说完后便转身往一旁山路走去，来到山脚下，又回过头来看着萧牧
“一会儿跟我保持同样的速度，不要满也不要停。”说完这句话后，也不给萧牧说话的机会，便小跑起来，萧牧反应过来后也赶紧追了上去，父子俩便一前一后的往山深处跑去。
作为曾经的龙游镇小霸王，萧牧自能下地后便是成天跑来跑去，在体力这一方面自然毫不差劲，说句不好听的可能比前世足不出户的他还能跑，萧牧本以为跑个几公里就差不多了，谁知道这条路仿佛没有尽头一般，这一跑便不知是多久，萧牧已经累得快不行了，喘起气来感觉自己肺火辣辣的疼，脚似乎也快要抽筋了，他想要停下来，可是望着前面男人宽厚的背影，始终开不了口，咬咬牙又坚持了下来。又过了一会儿，萧牧真的感觉到了极限了，眼前的男人背影似乎已经泛起了重影，整个人重心都已经不稳，似乎马上就要栽倒在地。这时一个声音突然传入他耳中
“注意我的呼吸方法。”
这个声音将萧牧从昏厥的边缘拉了回来，他咬了咬牙，萧牧前世便瞎了双眼，对于声音更是敏感非常，稍稍一听便发现，那似乎是一种独特的呼吸节奏，几息之后萧牧便掌握到了一些规律，忍住肺部的剧烈疼痛，努力的将呼吸的节奏与萧天涯靠拢...
天空不知何时飘起了蒙蒙细雨，山道上两道身影一前一后，不知他们去向何方，也不知他们何时会停下...
当萧牧的呼吸频率与萧天涯达成一致之后，整个身体好受了许多，肺部虽然还疼，但是却隐隐又有一丝清凉在缓解，而原本几乎快抬不起来的腿，竟然也有了一分力量，然而刚觉得好起来了的萧牧，却发现眼前的男子却开始提速了，让保持原来速度的萧牧一下拉下了好几个身位，萧牧心头苦笑，老爹你是要玩死我啊，但是他脚步也没慢下，也指挥着自己加快了速度，原来稍有好转的情况，瞬转直下，萧牧感觉背了一座山在背后，恨不得当场就趴下，一阵阵剧烈的痛苦，从他浑身各处传递到脑中，真的不行了，他的意识有点模糊了，难道我会成为穿越过后第一个跑死的人？一个念头浮上心头
宛如不会游泳的人掉落水里不停的挣扎，而萧牧也在做不停的挣扎，他感觉自己快要昏迷，却又不停的在挣扎着，念头盘旋之间，前方的男子却缓缓的放慢了脚步，而萧牧也缓缓的放慢了脚步，最后当两人停了下来之时，萧牧已经站不住了，腿往地下一跪，人便向前方栽去，一双大手将他上身托住
“站起来！”一道威
第十一章 百日铸体[1/2页]