是用意念法，就是观想自己的天灵上，有气进来。随呼吸而进出，吸气时天地一?糯犹炝楦墙?矗?羝??保?瞧?咏诺装遄叩簟Ｕ飧龇椒?肪昧酥?螅?粑??渖硖寤岱⑷龋?惺嫣沟母芯酰?肷砟承┑胤交嵊星嶂亍⒗淙取⑻??⑽⑼吹鹊绕?小
意守丹田法，跟上一个一样，只是观想的位置不同。
是数吸法，就是不把注意力集中在自己的身体上，而是数自己的呼吸，久之感到心平气和，身体舒畅，久之也会有轻重、冷热、跳动、微痛等等气感。
有人会出现身体不健等等幻觉。但是，要注意不能刻意呼吸，不能憋气，出现感觉时注意不能被感觉带着走，不能刻意追求，不然容易出偏。
总的来说，引气入体作为修仙入门功法的基础训练，对于修炼者的身体健康和内功提升都有着重要的作用。通过正确的呼吸、意念和方法，修炼者可以逐渐引导体内真气运转，提高身体的素质和内功的修为。同时，引气入体也是后续修炼的基础，如果没有打好基础，后续的修炼也很难取得理想的效果。
“老大~！空气中的灵气太少了，引气入体太难了！”
他们也想早点引气入体，可是空气中的灵气实在是太少了，他们也想像嫂子一样能御空飞行。
“不好意思！我把这件事忘了，我们每次修炼都是在灵气浓郁的深山老林，并在修炼时使用极品聚灵阵。
现在这个世界本来就灵气匮乏，就需要聚灵阵来辅
第280章 欧阳雪在军区选适合学习修仙四艺6[1/2页]