操场上，袁绍辉一身赤袍，身姿挺拔，注视着正在跑圈的少男少女。
掷地有声说道：“灵器师除了本命灵器战斗外，自身素质也是决定胜负的关键，散散弱弱的，就算有一身好的天赋，也注定走不远！”
“每天十公里长跑，三百个俯卧撑！我可不希望我的学生因为自身素质而死在异常手中。”
众人闻言，纷纷一副苦瓜脸。
不过他们都明白导师的用意，虽有抱怨，但脚步并没有停下。
十公里跑完后，大部分学生都累倒在地上，精疲力尽。
“别坐着，给我站起来走起来，刚跑到就坐下，你们想起不来吗？”
袁绍辉呵斥道。
他们只是一重灵器师，自身素质方面只是比普通人要强上一点，刚完成这么大运动量，不适宜坐下。
夏虹慢步走动着，大口大口呼吸着空气，额头上布满汗珠，能看出她身体素质并不是很强。
“身体素质太差了。”
袁绍辉看到这一幕，不由摇头。
在初级阶段，除了异珠技能是很好保护自身的手段外，身体素质也是非常重要。
一个技能十几秒冷却，若没有技能则成为异常砧板上的鱼肉，任人宰割。
所以提高身体素质也是很重要的一环。
至少能提高生存几率。
不过，让他感到意外的是，陈凡跑完之后，居然没有太大的变化，只是出现点小汗，呼吸也没有太多的变化。
自己一直盯着他跑，不可能有偷懒的机会。
难道他体力很好？
“休息十分钟，等会继续！”
袁绍辉给时间他们恢复。
......
“你是不是不喜欢运动啊。”
陈凡来到了夏虹身边问道。
草坪上，辰小乐没有听袁绍辉的话，躺在了草坪上，许玲音则守在她的身边。
江弥双手撑着膝盖，努力调整自己的呼吸。
“你......经常运动？”
夏虹瞥了他一眼，发现他只是流点汗而已，似乎还能再跑个十公里。
“还行吧。”
陈凡淡淡说道。
他身体素质也不能说是很好，但吸收了七颗异珠，身体得到强化，跑个十公里还是没有任何问题的。
“昨晚......你......”
夏虹话还没说完，便被陈凡接过，“是噬灵之魂，不过已经解决掉了。”
“解决掉了？”
夏虹有些意外。
别墅的具体情况她不是很清楚，但还是有一定的了解。
这么多灵器师都解决不了，他居然解决了？
陈凡在她眼中看到了惊讶，便解释道：“其实也不是我一个人解决，暗夜的人也出手了。”
“暗夜？”夏虹思索一下，点头，道：“原来是这样。”
休息时间很快结束。
“好，现在我将一些格斗技巧教给你们，你们要认真看，认真学。”
袁
第42章 训练[1/2页]