唐轩完成了自己的修炼,就要开始给唐三和小舞进行特训了。
今天就是唐轩约定给唐三和小舞训练的日子,两人已经在操场里等着唐轩了。
在二人翘首以待的目光中,唐轩终于出现了。对于唐轩要给他们俩特训,唐三是极其期待的,而小舞是对这个特训充满好奇而来的。
这俩人还挺守时,唐轩看到他们,便向他们走了过去。唐轩在唐三和小舞面前站定,从魂导器中拿出两样东西,“咚”一声砸在了地上,正巧落在的唐三和小舞的面前。
“这是两件负重衣,各有50斤和30斤的重量,你们把它穿上”
“小三穿50斤那件,小五穿30斤的那件,穿上之后围着操场跑,跑20圈,不许使用魂力”
“轩哥,为什么不能使用魂力啊?”唐轩还没说完,小舞便插嘴道。
“小舞,轩哥不让我们使用魂力,是为了让我们更好的锻炼体魄”唐三为小舞解答了疑问。
唐轩看了他们一眼说:“小三说的没错,但记住,在训练中没有我的允许,不许随便提问。作为惩罚,现在再加上五圈,作为惩戒,抓紧开始吧”唐轩的言辞极为严厉。
“是”唐三和小舞大声回答道。然后两人快速穿起负重衣,立即跑了出去。唐轩从魂导器中又拿出了一件负重衣穿在了自己身上,给唐三和小舞训练,但是他也不能闲着,唐轩穿好负重衣也跟唐三和小舞一样,围着操场开始跑了起来。渐渐的追上了唐三和小舞的步伐,最后彻底超过了唐三和小舞,跑到了前面去。
诺丁学院的操场很大,绕操场一圈,就有500米,唐三和小舞的25圈跑下来,大概就有12公里了。负重衣是唐轩根据每个人的实际情况而打造的,既能保证他们穿上之后还能有自由运动的能力,又能对自身的身体造成压力,在训练中锻炼体魄。唐轩的那件负重衣可是足有150斤的重量,是唐轩经过千锤百炼而成的,虽然重,但穿在身上却也体现不出笨重感。
三人一圈又一圈的来回跑着,唐三的负重衣虽然比唐三和小舞的更重,但已经彻彻底底的领先了唐三和小舞。在同样的时间里,唐轩已经跑了28圈,唐三和小舞还只跑了15圈。奔跑中不许使用魂力加持,随着体力的消耗,三人的速度都有所下降。
太阳升高了,太阳光愈发热烈了起来。又过了一个时辰,唐三和小舞终于完成了25天的负重跑,唐轩完成了40圈。但比之气喘吁吁躺在草地上的小舞和唐三,唐轩显得很轻松,只是有些发汗而已。
唐轩看着两人说:“休息十分钟,然后开始新的项目”。无视两人的疲惫,唐轩说完就走到了一边。
唐轩在唐三和小舞面前做了俯卧撑,波比跳,深蹲,蛙跳的示范动作。说:“刚才我做的每个动作前三组,每组各200个。蛙跳,绕场两圈。小舞的数量减半,记住,不许脱下负重衣。”有了之前
第21章 特训[1/2页]