夜，
赵玮所居房间对面，另有一石室。
之前是放一些杂物，后来专门腾出来，被童姥当做练功房，给了孽徒使用。
此刻练功房门口，梅、兰、竹、菊四女，立于门口，神色凝重，严阵以待。
而在赵玮房间，于其客厅，临时起一炉灶，一口大锅吊于房顶，热气腾腾；
水花翻涌之间，一株株珍贵、稀有的药材，在余婆的指挥调度之下，由灵鹫宫婢女，秤量、分时，投入滚滚开水之中。
余婆身旁，立一人高枣红浴桶，放于身侧，不时有黑衫婢女，手提木桶，往里倒入寒潭灵泉。
浴桶旁边，符敏仪正挽着衣袖，将左手药液倾入其中，右手持棍，轻轻搅拌。
锅炉旁，一道俏丽的身影，此刻清雅的粉脸，黑白相间，香汗淋淋，正往锅底添柴，正是大才女，朱淑真。
她除了执笔写字，吟诗赋词之外，真心是手不能提，肩不能挑，又想为情郎出份力，便接了烧火的活计。
虽人数众多，却在余婆的调度之下，井井有条，各司其职。
不多时，整个通道之中，浓郁的药香，便四处弥漫。
练功房内。
赵玮盘膝而坐，赤裸着上身，闭目凝神，正于脑海之中，做着最后一步准备。
推演少林神功，易筋，洗髓二经……
童姥娇小的身影，在赵玮身侧不远之处，于布袋之中，抽出根根银针，进行消毒工作，精致呆萌的小脸儿，神色肃穆。
只是偶尔孽徒那赤裸的上身，映入童姥眼帘，水润的眸子，便会小小闪烁几下。
……
系统空间。
看着合二为一的易筋洗髓经，赵玮嘴角微微一抽，一本书、竟然收两本书的钱，跟谁学的、麻花腾吗？
沉下心思，将心神投向推衍过后的易筋洗髓经，默默参悟。
少林易筋经，本就是武学中至高无上的修行宝典，只是修习秘诀甚为不易，须得勘破\"我相、人相\"、心中不存修习武功之念。
此功多难入门，从少林寺几乎将易筋经当做奇书，便可得知。
而武学之中，任何功夫，若想进步、便唯有苦修一门！
可是，再勤奋之人，每日精力亦是有限，不可能时时刻刻、都在苦修。
但这门易筋经的内功却是与众不同，一旦入门，达到不经思想、任其所之、而运行不休的地步，即使是在睡眠之中，其功力、也会绵绵增进。
可谓是赵玮这种懒人，最佳的修行宝典。
除此之外，还有诸多功效，比如令狐冲与游坦之二人。
一个炼化多种不同源的异种内力，化为己用，功力暴涨。
一个炼化自身冰蚕之毒，化冰蚕毒为己有，练就冰蚕毒掌。
而彼时的游坦之，甚至还并未完全学完易筋经。
而经过赵玮推演，又融合神功洗髓经，以上所言功效，也只是易筋洗髓经，强大的功效之一，并且还有所强化，更为强大。
总而言之、言而总之，易筋洗髓经的附属功效，可归拢汇总为三个大字！
接、化、发——
接纳一切、炼化一切、发挥一切！
而抛开接化发，其本身的功能，更让赵玮惊喜。
众所周知，骨髓最强大的功能之一、便是是滋生精血，而练武之人的内力，逃不出炼精化气四个大字。
介时，运转易筋洗髓经，便可同时进行，你中有我，我中有你，加之易筋经的精髓，越不想练功，就越是内力增进……
而内力增进，就代表精血消耗，人体有了消耗、机体就会自动恢复、补充，然后洗髓经起，洗精伐髓，增强骨髓的功效，达到一个良性循环……
第52章 【易筋洗髓，】[1/2页]