根据一些接触和探索，对于一些心理现象，我偶有一个困惑。
那就是:有部分心理问题者，动辙就绝望地认为心理问题无法根除、伴其终生、不断复发。
但他们对心理问题成因的理解，却简单得令人难以置信。
他们竟不肯“牺牲”相比于一生十分短暂的一年半载的时间来探索心理，寄希望于他人很快给出一个十分简单、表面、通俗到常识化的解释，而没有繁琐的分析过程，和对自己经历的追溯。
而这种常识化的解释在生活中随处可见、大众化的、他们从小就了解过。
所以，在进入正题之前，我想先发表一下对心理学的看法，以阐述深层心理的意义所在。
非得极尽深入地分析，才能与莫名而来的无尽绝望对等；并?除绝望；也非得探索一些不为人知的独特隐因，才能摆脱根深蒂固地不良大众化共识。
大众化有个特点：当大众的信念是正能量的、积极的。那么在大众中的某个个体就是积极乐观的；当大众的信念是消极的，个体也无法摆脱消极。比如说：XX病。大众的共识就是——几乎等同无望。绝大多数个体都无法摆脱这种悲观。
于是我可以这样说：“我不敢妄称自己的理论有多正确；但我誓死保证是够独特的。”
以往，有的心理咨询倾向于说教或积极的建议。
但是，这些只是表面的情感流露，真正有价值的信息，因满足压制已成潜意识，连指导者本人也难以感知；更别说来访者。
就像弗洛伊德曾说过:“被压抑的往往是满足的.“
意思是说:人们对于一种毫无疑义的事或者无条件的快乐，往往容易真正遗忘.而继续追求未知的东西.
这就是为何人们在回忆童年那些无忧无虑的时光时，总是无法想起，因为完全满足而被成功压抑住了.(成功的压抑与压抑概念完全不同，真正遗忘和遗忘也不相同，一般的遗忘会以另一种形式出现)
而对那些有条件的快乐，则会记忆犹新;比如说因奖励获得的快乐.
比方有人说:“地球是圆的.“
但一部分人偏偏爱说:“地球不是圆的.“
如果你刻意强调“地球是圆的“这种毫无疑义和无条件事实.
人们反而在记忆中找不到与之匹配的言语，所以说出与之相反的无意之词.
所以，一味的听从积极地教化和模仿健康者的言行，并非看起来那么合理。
因为你吸收的，可能只是他人“词不达意”地情感流露。
所以，深层地意义在于挖掘那部分深藏地有价值的潜意识。
这个很难用说教和模仿获得，只能是来访者本人的遥远记忆。
……
以抑郁和强迫为例。
抑郁和强迫已成为现代社会比较常见的心理病症。患者经常生活在莫名其妙的绝望空虚与怪诞思维中，不可自拔。
抑郁和强迫都有各自显著的特点。
抑郁发作的时候，人几乎完全丧失了抵抗力，仿佛陷入无尽的黑暗深渊；
强迫发作的时候，对抗特别强烈，但越是对抗越是强迫。
和抑郁强迫症相类似的负面情绪，就是普通人共有的忧伤、自卑、焦虑、压抑、恐惧、自责、矛盾、疑沮……
这些正常的负面情绪和抑郁强迫症没有本质的区别，只是量的不同。
就像弗洛伊德说的:“我不认为心理疾患者会自行创造一些离奇的思维，只不过是对正常人所拥有的负面情绪的变形和放大.“
所以，当人们看到一些所谓的大师遇到挫败时的反应和修为也不过如此，也不必困惑和轻视；这恰恰说明了：到最后，自己才是最正确的；也许从来没有低人一等；不必永远依赖于某人；回归自我与自主。
针对这些症状，各种心理书籍层出不穷。诸如：接纳自我、活在当下、顺其自然、放下完美、放下我执、行为改变性格……
书中不乏鼓励与乐观积极的态度、行动建议，转移注意的办法，但是鲜有对病因的深层分析。
正如弗洛伊德所说：人们对待心理疾病的康复与治疗，总是习惯于一种美好的愿望；而非面对疾病本身。
而这种美好愿望怡怡又可能是心理疾病的一部分。
即便有分析，也大多是从社会交际、经济、文化、教育……大的方向着手。
或者是患者的错误认知。
在我看来，心理问题既然已成病，就不能单纯依靠简单和表层的安慰和鼓励来解决。
也不能单纯强调大的环境对心理病症的形成作用，而忽视人作为生物的本能机制；以及偶然的、刺激本能的事件。
环境固然重要，但你不明白环境的深层象征意义（比如黑暗封闭环境与子宫的关联），只能流于表面不断换环境，而且未必能真正释怀。
患者的认知也很难用意识层面的说教去改变，毕竟道理是随处可见的。
行为固然重要，以积极行动的结果，获得奖励来刺激患者的良性条件反射，也是合理的。
所以行为主义提倡强化行为。想以不断重复的强化反射，来彻底改变患者的病态行为。
但是，这种强化的效果如何？
第一节 深层的意义[1/2页]